女人這里變小只因衣服沒穿對(3)

  豐胸按摩方法

  女人的乳房是非常敏感的,因為乳房屬于腺體,并非是肌肉,所以平時不要隨意按壓乳房,在按摩和觸碰乳房時,一定要溫柔。今天,小編就為大家介紹豐胸按摩方法,助你溫柔豐胸。

  豐胸按摩方法一

  取一元硬幣大小量的精油,雙手沾均勻,然后從腋窩下開始,往內(nèi)畫圓方式按摩。

  待吸收之后,用拇指按壓激發(fā)穴點,這樣能有效的加速精油吸收,發(fā)揮佳的效果。

  以拇指的關(guān)節(jié)壓住穴位,這時會有一些微酸痛感,這代表是按到了穴點,大約按壓三分鐘即可。

  再以雙手交叉,重復(fù)往上推拍,兩邊重復(fù),各三次。

  豐胸按摩方法二

  將雙手指尖放在胸骨底部中間位置,用雙手在乳房部位創(chuàng)造一定的空間感。

  然后指尖向外移動,水平展開雙手,緩慢輕柔地向上按摩,但是記住不要按摩乳房外面。

  如果是別人幫你按摩,可以將按摩范圍擴大到胸廓上,這樣可以使肋間的肌肉松弛。

  豐胸按摩方法三

  雙手在乳房下面和周圍進行按摩,然后雙手成杯狀輕柔地罩在乳房旁邊和下部,輕輕地向上撫摸。

  這個時候要讓乳房在你的手掌中,然后再次將手罩在乳房上,用手掌輕柔地撫摸并且拂過乳房,重復(fù)幾次就可以了。

  豐胸按摩方法四

  雙手手指沿著乳頭方向繞圈,然后再輕柔地在乳頭上滑動,撫摸乳房后,將一只手放在胸骨位置,這樣可以舒緩心臟機能的亢進。

  豐胸按摩方法五

  虎口朝內(nèi)雙掌平貼于乳房上方,以中間三指向外側(cè)拉開30下,虎口朝外,四指由外往內(nèi)(避開乳暈)畫大圈按摩乳房,左右各100圈。

  虎口朝外,中指與無名指兩指由外往內(nèi)(避開乳暈)在乳暈周圍畫小圈按摩乳房,左右各一百圈。

  虎口朝內(nèi)雙掌托胸,涂按摩霜(避開乳暈),往上輕擠乳房50下。

  雙手掌輪流(避開乳暈)向上推單側(cè)乳房,每邊各30下。

  掌心朝上(避開乳暈),雙手輪流抓提單側(cè)乳房,左右各100下。

  結(jié)語:每個女人都想有傲人的胸部,女人們,看完上面的內(nèi)容,你覺得自己的平時習(xí)慣有影響到自己的胸部嗎?如果有的話,要及時的改正,經(jīng)常的壓迫胸部,也會導(dǎo)致乳腺增生等問題。上面還教給了大家一些豐胸的辦法,希望大家都能抬頭挺胸做女人。

胸部很小怎么辦 胸部護理 胸部按摩 
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