西瓜皮用清水洗凈后擦面，然后用清水沖洗凈，可以使皮膚清爽潤滑。
絲瓜能去皺，將絲汁混合酒精及蜜糖，把汁液涂在臉上，待干后再用清水洗凈。
黃瓜有潔臉作用，把黃瓜切成薄片敷在清潔的面部，能使肌膚嬌嫩潤滑，清除皺紋。
西紅柿是護(hù)膚佳品，可以把它切碎壓成汁，加少許蜂蜜調(diào)勻，涂抹面部，去皺紋效果好。
南瓜子中含有類似性激素樣的物質(zhì)，對(duì)面部皮膚有保護(hù)作用。
草莓切片貼面效果好。
對(duì)付皺紋不是沒有招數(shù)，除了改變不良的生活習(xí)慣，保持開朗的好心情、選擇合適的護(hù)理產(chǎn)品外，合理的飲食也能在抗皺大戰(zhàn)中助你一臂之力。因此，為了留住青春，你一定要記住下面的食品名稱：雞皮、魚類、魚子醬、蝦醬、牡蠣、動(dòng)物肝臟、蘑菇、木耳、花粉等。它們都含有豐富的彈力纖維或者核酸，有助于皮膚保持光滑。
這些去皺紋小妙招 你都知道嗎
皺紋，是人們聞之色變的詞，它的出現(xiàn)是在向你發(fā)出信號(hào)：你的肌膚已經(jīng)開始衰老。別怕，試試下面這些除皺妙招吧!
戴太陽鏡
出門不戴太陽鏡，除了曬傷眼部皮膚之外，總是瞇著眼睛看東西也會(huì)導(dǎo)致眼部皺紋增加。因此，要養(yǎng)成出門戴太陽鏡的好習(xí)慣。
涂抹防曬霜
格瑞斯博士強(qiáng)烈建議，為了防止紫外線傷害皮膚，出門前30分鐘應(yīng)涂抹好防曬指數(shù)至少為15的防曬霜。
戒煙和避免二手煙
吸煙量及煙齡與皺紋早生之間存在顯著關(guān)聯(lián)。吸煙會(huì)導(dǎo)致皮膚等身體器官缺氧、缺營養(yǎng)，增加人體細(xì)胞自由基數(shù)量，這是導(dǎo)致皮膚衰老的主要原因。此外，汽車尾氣等多種污染物都會(huì)導(dǎo)致皺紋早生，應(yīng)盡量減少與之接觸的機(jī)會(huì)。
盡可能保持仰臥睡姿
睡覺總愛左側(cè)臥或右側(cè)臥，更容易導(dǎo)致面部一側(cè)皺紋增加。趴在枕頭上睡覺容易形成“睡眠線”，更容易形成魚尾紋、蹙眉額線和前額橫線。防止皺紋的佳睡姿是仰臥。
使用保濕霜
洗臉過頻或不及時(shí)使用保濕霜，容易導(dǎo)致皮膚細(xì)胞變干，膚色暗淡，皺紋增多。優(yōu)質(zhì)保濕霜可保持皮膚水分，減少皺紋。
定期鍛煉
加拿大一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，老人減少久坐時(shí)間，可顯著改善皮膚構(gòu)成，使皮膚年輕10年以上。這是因?yàn)榻?jīng)常運(yùn)動(dòng)有益改善心血管系統(tǒng)健康，可使皮膚獲得更多營養(yǎng)和血氧量。
健康飲食
飲食對(duì)抗擊皮膚衰老和保持皮膚健康至關(guān)重要。應(yīng)大量飲水，多吃果蔬，一周吃三次三文魚等富含歐米伽3脂肪酸食物，它們都有助抗擊皺紋。
學(xué)會(huì)減壓
壓力很大的時(shí)候，人體會(huì)向血流中釋放強(qiáng)促衰老激素皮質(zhì)醇，加速皺紋產(chǎn)生。練瑜伽、寫日記、唱歌、散步和打坐冥想，都是不錯(cuò)的解壓方式。
結(jié)語：其實(shí)很多的時(shí)候看似簡單的問題卻能夠引起很嚴(yán)重的疾病，皺紋可以看出人體不同部位的疾病，相信上述介紹的這些常識(shí)，能夠幫助大家哦!平時(shí)一定要多多了解這些常識(shí)，對(duì)于身體的健康是非常有幫助的呢，也要記得分享給身邊的好朋友們哦!
