烏黑濃密的秀發(fā)是美女的象征，許多女性為了一頭發(fā)絲費盡心機，但頭屑問題卻能瞬間把頭發(fā)狀態(tài)打回原形。那么頭屑多的原因是什么呢?進入冬天，隨著天氣漸冷，頭屑問題也越來越嚴重，女士頭屑多怎么辦呢?有什么去頭屑的方法呢?接下來趕緊跟著小編去文章中看看!
每一個女生都對自己的頭發(fā)視之如命，但是可惡的頭屑破壞了頭發(fā)的美感，這讓很多女生都很困擾，接下來小編為大家講解一下頭屑多的原因。
頭屑多的原因
1.氣候原因
冬天溫度和空氣濕度都低，會影響頭皮血液循環(huán)，血液循環(huán)不良導致肌膚的新陳代謝的節(jié)奏被打亂，防御功能就會受影響，肌膚的滋潤就得不到保證，頭皮的濕潤成分降低，頭發(fā)的滋養(yǎng)不足，刺激了頭皮屑的產(chǎn)生。
2.洗頭次數(shù)過少
冬天相對于其他季節(jié)，人們洗頭的次數(shù)會減少，如果長時間的不洗頭，容易滋生各種細菌，特別是皮屑芽孢菌大量滋生時，便會引發(fā)頭屑的增多。
其次，繼續(xù)沿用夏秋時節(jié)脫脂力過強的洗發(fā)水也會引發(fā)頭屑問題。
3.洗頭方式不當
寒冷的日子很容易讓人想洗熱水澡，但是水溫越高越洗去的皮脂就越多，頭皮就越容易干燥。
一般洗頭用水的水溫以40℃為宜，不能太高。
另外，如果習慣用指甲不停抓洗頭皮，也會容易讓頭皮受傷，繼而變得干燥，導致頭屑的生成。
4.飲食因素
冬季天冷，人們傾向于選擇一些辛辣刺激的食物來暖和身體，但如果進食過量，也會引發(fā)頭皮屑。
另外，維生素對頭發(fā)和頭皮來說都是必不可少的營養(yǎng)素，如果攝入不足會引起頭皮干燥、掉發(fā)等問題。
7大妙招輕松去除頭皮屑
無論什么場合，如果看到有的人肩膀上不時掉落的頭皮屑，總給人不潔的感覺。頭皮屑多的主要原因是精神緊張、腸胃障礙引起的。
這種人要多吃含維生素B的食物，盡量少吃糖分多的食物、咖啡和酸度高的食品。另外，還要經(jīng)常洗發(fā)。
洗發(fā)也要講究方法，在頭發(fā)入水之前充分梳理，以清除頭皮屑。洗發(fā)劑要選用油性的，梳子要選用毛端圓、柔軟度好、有彈性的。
方法一：用溫水來洗頭
過于涼的水不僅洗不干凈頭發(fā)，還會造成頭暈、頭痛。反之，過熱的水則會刺激頭皮，使之分泌出過多的油脂。所以洗頭發(fā)應用溫水洗為舒適和健康。
方法二：要正確使用護發(fā)素
相信對于很多女生來說，護發(fā)素是基本的養(yǎng)護步驟了，其實很多MM都沒注意到，護發(fā)素只需涂抹在發(fā)梢即可，如果過多的接觸頭皮，那么是會造成頭皮的負擔，從而產(chǎn)生頭皮屑。
