2、身體發(fā)胖、及腋毛稀疏
閉經(jīng)的女性體內(nèi)雌激素就會降低，這個時候女性的陰毛以及腋毛就可能出現(xiàn)脫落的現(xiàn)象，還有就是女性身體會發(fā)福。
3、皮膚沒有光澤、陰道干澀
閉經(jīng)的女性還會出現(xiàn)陰道干澀、皮膚發(fā)黃、沒有光澤，這些都是由于女性體內(nèi)雌激素過少引起的。
如何預(yù)防女性閉經(jīng)
1、避免久坐不動
女性一定要避免久坐，久坐姿勢直接影響盆腔生殖器官卵巢子宮等的血液微循環(huán)，阻礙卵巢子宮組織的營養(yǎng)供給。久而久之影響卵巢正常功能，從而導(dǎo)致卵巢疾病的發(fā)生，進(jìn)而導(dǎo)致閉經(jīng)。
2、飲食規(guī)律合理
要禁忌過食更多刺激發(fā)性食物，女性多盆腔炎癥病變，刺激類食物直接加重炎癥，波及影響卵巢子宮功能，從而加重閉經(jīng)和治療的難度。要加強(qiáng)營養(yǎng)，注意脾胃，在食欲良好的情況下，可以多吃禽蛋類、肉類、牛奶以及新鮮蔬菜，不可為追求“骨感美”過度節(jié)食。
3、一定要學(xué)會保持長期心情愉快
女性長期情緒抑郁不舒，直接影響乳房和卵巢，中醫(yī)的肝經(jīng)直接通過乳房和輸卵管卵巢，乳房和卵巢是相通的，長期肝氣郁結(jié)勢必直接影響卵巢功能，加重閉經(jīng)。
4、女性一定避免長期熬夜工作
長期熬夜直接耗傷女性經(jīng)血，暗耗女性精氣神，損傷腎氣，影響卵巢功能，從而加重病情。
5、同房有節(jié)制
一定要避免同房過度，要同房有節(jié)，夫妻生活是一把雙刃劍，頻繁同房，直接損傷腎精、腎陰、腎陽等，導(dǎo)致腎氣衰敗，從而直敗，從而直接引起卵巢功能衰退，加重閉經(jīng)。
6、不要亂補(bǔ)激素類藥物
不當(dāng)?shù)募に匮a(bǔ)充會導(dǎo)致卵巢的過度刺激，產(chǎn)生很大的副面作用，結(jié)果會事與愿違，適得其反，加重閉經(jīng)。
7、避免長時間接受電腦輻射
現(xiàn)代生活的女性很喜歡電腦聊天或整天坐在電腦跟前工作，殊不知長期坐電腦工作對大腦的輻射是很大的，大腦通過垂體神經(jīng)調(diào)節(jié)直接影響生殖-卵巢-子宮軸，影響生殖卵巢功能，一定要引起重視。
結(jié)語：相信大家看完以上內(nèi)容之后也是知道了什么是閉經(jīng)了，也知道了如何治療閉經(jīng)了，也知道了如何預(yù)防閉經(jīng)了。因此，如果你出現(xiàn)閉經(jīng)的話，則要及時進(jìn)行治療哦，如果未出現(xiàn)的話，則平時生活中一定要多加預(yù)防才行哦。
