說(shuō)到排卵，相信大家都是知道的。也知道排卵是女性的一種正常生理現(xiàn)象。那大家可否知道，當(dāng)女性不排卵的時(shí)候應(yīng)該怎么辦呢?引起女性不排卵的原因又有哪些呢?不知道的話，今天小編就來(lái)為大家一一介紹一下。想知道的朋友就趕緊來(lái)看一下吧。
不排卵的原因
在我們生活中，往往會(huì)有一部分的女性出現(xiàn)不排卵的情況。那是什么原因引起女性不排卵的呢?
1、黃體機(jī)能不全
黃體是卵泡發(fā)育成熟后排出卵子轉(zhuǎn)變而成，黃體不好通常是因?yàn)槠淝吧?卵泡"也發(fā)育不好，卵泡育不好，一直到排卵前卵泡內(nèi)顆粒細(xì)胞數(shù)量不夠，均可造成不孕。
2、下丘腦障礙
分功能性與器質(zhì)性?xún)深?lèi)。前者包括特發(fā)性間腦性無(wú)月經(jīng)，心因性無(wú)月經(jīng)，功能性高催乳素血癥，神經(jīng)性厭食癥。后者包括間腦部腫瘤，腦炎后，頭部外傷后。
3、卵巢功能障礙
包括卵巢原發(fā)性閉經(jīng)和繼發(fā)性閉經(jīng)。前者包括特納癥候群等。后者包括卵巢早衰，卵巢的器質(zhì)性損害，如放射線照射后功能喪失，腫瘤、炎癥所致之破壞。
4、運(yùn)動(dòng)過(guò)度及體重減輕
長(zhǎng)時(shí)期、劇烈的體育練習(xí)活動(dòng)(比如賽跑)有可能壓制腦底部、一個(gè)豌豆般大小的腺體(垂體)，影響其生產(chǎn)促性腺激素，因而干擾排卵的周期。這類(lèi)婦女通常不來(lái)月經(jīng)。只要調(diào)整練習(xí)規(guī)則，即可恢復(fù)正常的月經(jīng)。
當(dāng)女性出現(xiàn)不排卵的時(shí)候又應(yīng)該怎么辦呢?想知道的話，接下來(lái)我們不妨一起來(lái)看一下吧。
1、合理控制體重
現(xiàn)在是一個(gè)以瘦為美的時(shí)代，有不少人為了美去減肥去節(jié)食，可卻還有另一部分人不在意別人的目光，還堅(jiān)持著自己的“肥胖是福”的理論。其實(shí)過(guò)于肥胖不僅會(huì)導(dǎo)致很多疾病，還會(huì)干擾內(nèi)分泌系統(tǒng)的協(xié)調(diào)，合理控制體重有助于預(yù)防和治療不排卵的疾病。
2、注意月經(jīng)周期的變化
月經(jīng)周期的變化可以直接反映出身體的很多疾病，正常的例假周期大約25--35天，接近排卵期時(shí)，女的陰道會(huì)有少許分泌物。
3、注意飲食
合理的飲食不僅對(duì)女性的不排卵有幫助，而且對(duì)身體各方面的機(jī)能都有著很重要的作用。吸煙、飲酒，對(duì)男女都會(huì)影響生育力，可樂(lè)等碳酸飲料也要注意別過(guò)量，同時(shí)也要避免攝入太多的高熱量食物。
不排卵預(yù)防保健
1、注意月經(jīng)周期的變化
正常的周期大約25—35天，接近排卵期時(shí)，陰道會(huì)有少許分泌物。如果經(jīng)期總是拖延，甚至幾個(gè)月一次，或者總是不準(zhǔn)時(shí)，應(yīng)及早就醫(yī)。
2、應(yīng)該控制體重
女性肥胖則會(huì)引起不排卵，所以女性應(yīng)該控制體重，這樣才能有效的預(yù)防不排卵。
3、注意飲食
富含咖啡因的飲料，如咖啡、濃茶、可樂(lè)等對(duì)不孕的影響雖然尚未有一致的結(jié)論，但一般建議不宜過(guò)量。
4、忌煙酒
吸煙、飲酒，不論男女都會(huì)影響生育力，希望要孩子時(shí)應(yīng)該戒掉，同時(shí)飲食上避免攝入太多的高熱量食物。
