女人月經(jīng)不調(diào)怎么辦 月經(jīng)不調(diào)就吃這物(6)

  黑木耳紅棗茶

  原料

  黑木耳30克,紅棗20枚,茶葉10克、(選自民間驗方)

  制法

  將黑木耳、紅棗與茶葉煎湯飲服;每日1次,連服7口。

將黑木耳、紅棗與茶葉煎湯飲服

  功效

  補中益氣、養(yǎng)血凋經(jīng),適用于月經(jīng)過多女性。

  姜棗茶

  原料

  生姜3片,大棗5枚(切碎)。

生姜3片,大棗5枚(切碎)

  制法

  以沸水沖泡生姜片與大棗,代茶飲用。

  功效

  散寒止痛。適用于痛經(jīng)、下腹冷痛者。

  當(dāng)歸茶

  原料

  當(dāng)歸6克,川芎2克。

  制法

  用沸水沖泡當(dāng)歸與川芎,代茶飲用。

  功效

  補血活血。適用于經(jīng)期腹痛,疼痛綿綿,體質(zhì)虛弱者。

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