1.術(shù)后前幾天，宜多喝些粥、湯菜等，比如雞湯、排骨湯等。此外，患者要多補(bǔ)充水分，禁忌辛辣等刺激性強(qiáng)的食物。
2.人工流產(chǎn)后15之內(nèi)，需補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白，因此女性可多肉制品、蛋類(lèi)、魚(yú)類(lèi)、動(dòng)物肝臟、奶類(lèi)和豆類(lèi)制品等。
3.術(shù)后，女性身子比較嬌弱，極易出汗。而隨著汗液的流失，維生素?fù)p失得也較多，例如維生素C、B1、B2等。所以，此時(shí)女性應(yīng)該多吃一些新鮮的水果和蔬菜，以進(jìn)行補(bǔ)充。
4.保持正常合理的飲食，但是要適當(dāng)限制脂肪。女性在術(shù)后7天內(nèi)脂肪應(yīng)控制在每天80g左右。
5.要對(duì)重口味食品忌口，比如過(guò)于刺激的酒、醋，太辣的辣椒，寒性較高的螃蟹、田螺等。
流產(chǎn)后吃什么好
1.豆?jié){大米粥
豆?jié){2碗，大米50克，白糖適量。將大米淘洗凈，以豆?jié){煮米作粥，熟后加糖調(diào)服。每日早空腹服食。具有調(diào)和脾胃，清熱潤(rùn)燥作用。適用于人工流產(chǎn)后體虛的調(diào)養(yǎng)。
2.雞蛋棗湯
雞蛋2個(gè)，紅棗10個(gè)，紅糖適量。鍋內(nèi)放水煮沸后打入雞蛋臥煮，水再沸下紅棗及紅糖，文火煮20分鐘即可。具有補(bǔ)中益氣，養(yǎng)血作用。適用于貧血及病后，產(chǎn)后氣血不足的調(diào)養(yǎng)。
3.參芪母雞
老母雞1只，黨參50克，黃芪50克，淮山藥50克，大棗50克，黃酒適量。將宰殺去毛及內(nèi)臟的母雞，加黃酒淹浸，其它四味放在雞周?chē)?，隔水蒸熟，分?jǐn)?shù)次服食。具有益氣補(bǔ)血作用。適用于流產(chǎn)后的調(diào)補(bǔ)。
流產(chǎn)后不能吃什么
1、不能吃堅(jiān)硬的食物。
2、流產(chǎn)后不能吃生冷的食物，特別是是脾胃功能欠佳的女性，過(guò)于寒涼的食物會(huì)傷脾胃，影響消化。
3、不能吃油膩的食物如肥肉、動(dòng)物油脂。流產(chǎn)后胃張力及腸蠕動(dòng)較弱，進(jìn)食此類(lèi)食物會(huì)引起消化不良。
4、不能吃螃蟹、河蚌、田螺等寒性食物。因流產(chǎn)后食物均以溫補(bǔ)為主，這些食物不利于排出污血。
5、流產(chǎn)后應(yīng)禁忌煙酒，吸煙喝酒不利于子宮內(nèi)膜的修復(fù)，長(zhǎng)期的陰道流血會(huì)加重感染，甚至繼發(fā)其他的婦科病。
6、不能吃熱性如油炸及辛辣刺激性的食物，以免加重流血。油炸的飲食會(huì)加重口干、便秘等癥狀。而刺激性食物，如辣椒、胡椒、姜、酒、醋等，因均能刺激性器官充血，增加月經(jīng)量。
結(jié)語(yǔ)：以上就是小編為大家介紹的有關(guān)于流產(chǎn)的一些注意事項(xiàng)以及流產(chǎn)后應(yīng)該多吃的一些食物。相信大家看完之后對(duì)此也是有所了解了，也知道了流產(chǎn)后不能吃什么了。因此，當(dāng)女性在流產(chǎn)之后，則一定要不能吃這些食物哦，以免帶來(lái)不必要的麻煩。
