結(jié)婚后，痛經(jīng)會自然消失
這種說法是不準確的，并不是所有女性在結(jié)婚后痛經(jīng)都會消失。
因為許多病理性痛經(jīng)的患者在結(jié)婚后痛經(jīng)仍舊會持續(xù)下去，例如子宮內(nèi)膜異位的患者在婚后懷孕期間由于沒有來月經(jīng)可能短期內(nèi)不會疼痛，但是在生育過后仍舊會疼痛。在日常生活中，有部分生理性痛經(jīng)的女性在婚后痛經(jīng)癥狀會減輕，這是因為婚后宮頸要松弛一些，同時精神狀態(tài)要好上許多，但并不是所有女性都有這個好運氣。
專家建議
痛經(jīng)的女性朋友不要一味指望痛經(jīng)癥狀在婚后就會自然消失，有持續(xù)性痛經(jīng)，漸進性加重痛經(jīng)的女性要及時到醫(yī)院檢查，如果是病理性痛經(jīng)要及時治療。
經(jīng)期吃甜食、巧克力可以治療痛經(jīng)
這種說法是沒有科學(xué)依據(jù)的。
吃甜食和巧克力并不能治療痛經(jīng)，只是造成某些女性自我感覺的改變，緩解交感神經(jīng)的敏感度，讓人心情愉悅，起到緩解痛經(jīng)癥狀的作用。但絕對不能說可以治療痛經(jīng)。
專家建議
女性朋友好不要吃太多甜食，這會造成女性血糖升高，久而久之會變胖。而肥胖會導(dǎo)致女性內(nèi)分泌紊亂，造成月經(jīng)不調(diào)，甚至出現(xiàn)不排卵的情況，導(dǎo)致以后的不孕。
經(jīng)期吃什么都不會胖，可放心吃肥肉、油膩的東西
月經(jīng)期胡吃海喝都不會長胖這個觀點是不正確的，月經(jīng)期間放縱吃喝或吃得過于油膩還會影響女性身體健康。
如果不胡亂吃東西的話，本來月經(jīng)之后由于經(jīng)血等物質(zhì)的排出，體重是會減輕的，月經(jīng)期間多吃東西只是補充了減輕的體重，造成月經(jīng)期間亂吃東西都不會長胖的假象，事實上過度的吃喝仍舊會長胖。同時，月經(jīng)期間女性的植物神經(jīng)代謝有少許的代謝紊亂，如果這個時候吃很多肥肉、油膩的食物，會影響人的脾胃功能，使消化功能出現(xiàn)障礙，影響女性的健康。
專家建議
月經(jīng)期間飲食應(yīng)該保持清淡，多吃些水果，蔬菜以及蛋白質(zhì)，鐵和維生素含量高的食品，例如雞蛋，魚，瘦肉等。
月經(jīng)期不吃涼的，只是指不吃冰冷的食物
這個說法不全面，經(jīng)期不僅僅是不能吃冰冷的食物，一些屬性偏寒涼的食物也不能生吃或多吃。
從中醫(yī)方面來說，月經(jīng)期間不能吃屬性寒涼的食物，這是因為偏寒的食物會導(dǎo)致身體寒凝血滯，經(jīng)血不暢，會造成痛經(jīng)癥狀的加重。
專家建議
月經(jīng)期間盡量不要生吃屬性偏涼的食物，例如蟹，田螺，冬瓜，茄子，黃瓜，海帶，梨子，柚子，西瓜等。如果實在想吃，好是烹煮后再食用。
不少痛經(jīng)女生很少及時就醫(yī)
專家介紹：“痛經(jīng)分為病理性痛經(jīng)與生理性痛經(jīng)。女性的月經(jīng)主要由下丘腦-垂體-卵巢生殖軸調(diào)控，月經(jīng)的正常與否與女性的生理狀態(tài)息息相關(guān)，但遺憾的是很多女孩因為不知道痛經(jīng)的背后可能隱藏著影響生育的疾病，總是把痛經(jīng)不當(dāng)回事。每次痛經(jīng)只要能找到辦法緩解一下就算了，很少及時到醫(yī)院尋求婦科醫(yī)生的幫助。”
正常的生理性痛經(jīng)是因為脫膜組織刺激子宮收縮會產(chǎn)生前列腺素造成疼痛。當(dāng)經(jīng)期結(jié)束后仍會疼痛，或者出現(xiàn)漸進性加重的痛經(jīng)等狀況時可能是病理性痛經(jīng)。病理性痛經(jīng)常常影響女人的生活品質(zhì)，嚴重時會影響生育。例如子宮形態(tài)異常，子宮內(nèi)膜異位，子宮內(nèi)膜炎癥導(dǎo)致的病理性痛經(jīng)，如果不及時去醫(yī)院診治清楚并積極進行治療，可能會導(dǎo)致女性無法生育。
結(jié)語：通過上文的介紹，想必大家對于例假時喝咖啡是好是壞都是有了一個比較全面的了解了吧，很多女性朋友會比較喜歡喝咖啡，希望上面的文章能夠幫助到大家哦，祝大家有一個健康的身體哦。
