入秋之后，氣候明顯比夏季要干燥許多，很多人都出現(xiàn)了不同部位干燥的情況，潘小姐近老感覺自己的鼻子很不舒服，感覺很干燥，還流鼻血了，有什么方法可以緩解鼻子干燥呢?下面就讓我們來(lái)看看。
據(jù)市醫(yī)院耳鼻喉科主任介紹，由于天氣變化，許多鼻子敏感的人會(huì)感到鼻子干澀，鼻塞不通，甚至?xí)鸨浅鲅?/p>
因?yàn)楸亲觾?nèi)部的粘膜非常脆弱，非常難留住水分，并且很容易干燥，在鼻腔內(nèi)又有非常多的毛細(xì)血管，一旦干燥的話就易導(dǎo)致破裂而出血。
采用按摩的方法，可以促使黏膜分泌增加，保持鼻腔濕潤(rùn)，使鼻腔通暢，而且有治療鼻炎、預(yù)防感冒的作用。
主任建議，用拇指、食指，夾住鼻根兩側(cè)，用力向下拉，由上而下重復(fù)10次左右。可以促使鼻黏膜的血液循環(huán)，有利于分泌正常的鼻黏液;點(diǎn)按迎香穴。
以左右兩手中指或食指點(diǎn)按迎香穴(在鼻翼旁的鼻唇溝凹陷處)12次。按摩此穴，既有助于改善局部血液供應(yīng)，防治鼻病，還能防治面神經(jīng)麻痹;點(diǎn)按印堂穴。
用拇指或食指、中指的指腹點(diǎn)按印堂穴(位于兩眉中間)l2次。也可用兩手中指的指腹，一左一右地交替按摩印堂穴。按摩印堂穴可增強(qiáng)鼻黏膜上皮細(xì)胞的增生能力，能刺激嗅覺細(xì)胞，使嗅覺靈敏。
鼻子干癢難耐，可能是肺燥導(dǎo)致的。
醫(yī)院耳鼻喉研究所主任表示，不少人可能會(huì)從深秋開始，體會(huì)到鼻子干癢、鼻腔分泌物增多的現(xiàn)象，如果用手清理鼻腔時(shí)會(huì)感覺疼痛。
“可能是上火引起的，也可能是氣候原因過(guò)于干燥導(dǎo)致。秋天鼻腔偶爾帶出血絲一般問(wèn)題不大，如果經(jīng)常出現(xiàn)血絲，有可能是一些鼻子疾病的早期癥狀，需要上醫(yī)院就診?！睂＜冶硎?。
此外，專家指出，鼻干主要反映的是肺燥，因此需進(jìn)行潤(rùn)燥。如果僅僅是鼻子干，還未出現(xiàn)出血的癥狀，可以通過(guò)多食用蓮藕、白茅根、柿子等果蔬涼血潤(rùn)燥;沒有出現(xiàn)炎癥時(shí)，可以涂抹魚肝油。而鼻子所對(duì)的穴位是迎香穴(鼻翼兩側(cè))，通過(guò)局部按摩此穴，可以促進(jìn)血液循環(huán)。另外，還可以在辦公室放加濕器，可以對(duì)全身皮膚起到保濕作用。
1.不要隨便碰
鼻子干燥很難受，輕者會(huì)感到疼痛，重者稍微一碰就容易鼻出血。當(dāng)鼻子干燥時(shí)，多是由于空氣過(guò)于干燥，上火較重等原因引起的。鼻子干燥時(shí)千萬(wàn)不要隨便碰或摳鼻子，否則會(huì)破鼻子的。
2.滴幾滴香油
比較直接的方法是向鼻孔里滴幾滴香油。要滴在鼻孔里的內(nèi)側(cè)。香油能潤(rùn)滑鼻孔，促進(jìn)鼻腔黏膜的正常修復(fù)，增加鼻腔里的濕潤(rùn)度。過(guò)一會(huì)兒鼻子就會(huì)舒服很多了。
3.用紅霉素眼膏涂抹
