女人打胎后吃什么 女人這么吃身體恢復(fù)快

  現(xiàn)代人的思想觀念是越加的超前了,也是更加的開放了,常常會有未婚先孕的情況,那么大家知道打胎后要注意什么嗎,打胎后要休息多久才能恢復(fù)呢,打胎后吃什么呢,今天小編就給大家詳細的介紹一下這方面的知識,希望能夠幫助到有需要的朋友。

  女人墮胎后食譜大全

  1、糖餞紅棗

  干紅棗50克,花生米100克,紅糖50克。將干紅棗洗凈后用溫水浸泡,花生米略煮,去皮備用。

  棗與花生皮同入小鋁鍋內(nèi),加煮花生米的水,再加水適量,以文火煮30分鐘,撈出花生米皮,加紅糖,待紅糖溶化收汁即成。適用于流產(chǎn)后貧血或血象偏低等。

  2、雞蛋棗湯

  雞蛋2個,紅棗10個,紅糖適量。鍋內(nèi)放水煮沸后打入雞蛋臥煮,水再沸下紅棗及紅糖,文火煮20分鐘即可。適用于貧血及病后,產(chǎn)后氣血不足的調(diào)養(yǎng)。

  3、豆?jié){大米粥

  豆?jié){2碗,大米50克,白糖適量。將大米淘洗凈,以豆?jié){煮米作粥,熟后加糖調(diào)服。每日早空腹服食。適用于人流后體虛的調(diào)養(yǎng)。

  4、荔枝大棗湯

  干荔枝,干大棗各7枚。共加水煎服,每日1劑。適用于婦女貧血,流產(chǎn)后體虛的調(diào)養(yǎng)。

  5、乳鴿枸杞湯

  乳鴿1只,枸杞30克,鹽少許。將乳鴿去毛及內(nèi)臟雜物,洗凈,放入鍋內(nèi)加水與枸杞共燉,熟時加鹽少許。

  吃肉飲湯,每日2次。適用于人流后體虛及病后氣虛,體倦乏力,表虛自汗等癥。

  6、姜歸羊肉湯

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