肚子疼不來月經(jīng) 月經(jīng)不調(diào)怎么辦(2)

  確定是否懷孕的方法有多種,常用的是使用早孕試紙,當然,使用早孕試紙檢測懷孕并不一定準確,如果為了準確地知道自己是否懷孕,到醫(yī)院進行B超檢查是快速確定是否懷孕的方法。

  2、藥物因素

  服用避孕藥、減肥藥等藥物,對女性月經(jīng)也有影響。一般激素類的藥物對女性的內(nèi)分泌有影響,如果長期服用這類藥物,會影響女性正常月經(jīng),可能會導(dǎo)致月經(jīng)推遲。

  3、精神因素

  如果女性在平時的生活或是工作中壓力過大,也是會引起月經(jīng)的推遲。因為長期壓抑的心理,以及生氣,或是遭受刺激和心理創(chuàng)傷的時候,都可導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)或痛經(jīng)、閉經(jīng)。

  4、生活習(xí)慣或生活環(huán)境改變

  有一些女性喜歡熬夜、喝冷飲或者吃冰冷食物、過度節(jié)食等,這些不良的生活習(xí)慣對女性正常月經(jīng)有較大影響,規(guī)律的生活能夠讓月經(jīng)保持規(guī)律。

  另外,生活環(huán)境改變也可能影響月經(jīng)的到來,例如天氣變冷,可能會導(dǎo)致月經(jīng)推遲。

  5、疾病影響

  一些女性的疾病,如卵巢功能異常等,會影響月經(jīng)正常到來,可能會有月經(jīng)推遲的發(fā)生。另外一些慢性消耗性疾病,如慢性肝炎、腫瘤、嚴重的缺鐵性貧血、再生障礙性貧血、肺結(jié)核等疾病,常常因營養(yǎng)缺乏而導(dǎo)致月經(jīng)推遲。

  月經(jīng)不調(diào)怎么調(diào)理

  早餐

  紫米、玉米面、小麥面粉、雞蛋、番茄等,如:紫米粥、二面饅頭、番茄炒雞蛋。

  午餐

  糙米、粳米、苦瓜、雞翅、菠菜、粉絲等,如:二米飯、苦瓜燜雞翅、菠菜粉絲湯。

  加餐

  水果如蘋果。

  晚餐

  小米、粳米、羊肝、韭菜、芹菜、藕,如:米飯、爆炒羊肝韭菜、芹菜炒藕片。

  結(jié)語:有些女性一到經(jīng)期就顯得異常緊張,因為在“大姨媽”降臨的同時,痛經(jīng)癥狀也會如期而至。痛經(jīng)作為女性的經(jīng)期一大困擾,相信很多人都為此感到困擾。其實,痛經(jīng)可以由很多原因引起,其中女性肥胖也是誘因之一,根據(jù)實際情況找到解決辦法很重要。

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