許多女性朋友都想要擁有一頭烏黑亮麗的頭發(fā),但是總會(huì)因?yàn)楦鞣N原因而導(dǎo)致掉發(fā)。那么你們知道掉頭發(fā)是什么回事嗎?掉發(fā)嚴(yán)重應(yīng)該怎么辦呢?下面就跟著大家一起來看看掉頭發(fā)的原因吧。
老掉發(fā)是困擾很多人的事情,特別是女人早上醒來梳頭的時(shí)候,會(huì)掉很多頭發(fā),那么這到底怎么回事呢?
掉發(fā)怎么回事
1、季節(jié)關(guān)系
頭發(fā)也有新陳代謝,因此在季節(jié)交替的一段時(shí)間,會(huì)掉發(fā)特別嚴(yán)重,其實(shí)不用過于擔(dān)心。
專家指出,只要每天沒有掉頭發(fā)超過100根,也不算很嚴(yán)重的脫發(fā)現(xiàn)象。
2、壓力關(guān)系
由于工作壓力、生活壓力、精神壓力過大,會(huì)導(dǎo)致掉頭發(fā)。因?yàn)樯眢w和精神過度緊張或疲勞,會(huì)引起內(nèi)荷爾蒙、免疫系統(tǒng)等很多系統(tǒng)失調(diào),有人甚至?xí)霈F(xiàn)局部區(qū)域整片脫發(fā)。
所以在生活當(dāng)中,學(xué)會(huì)放松自己,學(xué)會(huì)自我減壓,長時(shí)間保持壓力狀態(tài)不僅會(huì)引起脫發(fā),還會(huì)引起身體不適。近一半的人出現(xiàn)掉頭發(fā)的原因,都是壓力過大的緣故。
3、生活問題
生活上作息不正常,熬夜不斷、睡眠不足、頭昏眼花等這些都是生活上容易引起掉頭發(fā)的原因。
4、飲食問題
愛吃咸、辣、酸的女性很容易引起身體內(nèi)環(huán)境失衡,從而引起掉頭發(fā)現(xiàn)象。
如果攝取過量油脂性食物,會(huì)造成皮脂腺分泌過于旺盛而阻塞;吃過辣的食物會(huì)造成發(fā)質(zhì)干;吃過甜的食物,會(huì)使細(xì)菌繁殖加快。這樣很容易傷害頭發(fā),久而久之,頭發(fā)就會(huì)不斷地脫落。
5、內(nèi)分泌失調(diào)
當(dāng)女性內(nèi)分泌失調(diào),體內(nèi)的激素水平不均衡的時(shí)候,也會(huì)出現(xiàn)脫發(fā)現(xiàn)象,要注意調(diào)理內(nèi)分泌。
對于女性而言,就要保證充足的睡眠,注意營養(yǎng)均衡,保持一個(gè)健康的身體,同時(shí)還要注意適當(dāng)?shù)腻憻挕?/p>
6、經(jīng)期關(guān)系
經(jīng)期導(dǎo)致營養(yǎng)流失,讓頭發(fā)層及毛囊細(xì)胞得不到充足的養(yǎng)分。
7、遺傳因素
脫發(fā)與遺傳因素也有一定關(guān)系,父母脫發(fā)的,往往也會(huì)造成其子女脫發(fā)。
當(dāng)然這也不是絕對的,只是脫發(fā)掉發(fā)幾率更大。
1、適當(dāng)梳頭按摩