35歲女人保養(yǎng)卵巢 這6道菜讓你更女人

  卵巢保養(yǎng)好了,可以讓女人維持年輕,因此很多女性朋友也很注重這方面,而網(wǎng)上關(guān)于卵巢的保養(yǎng)的方法,相信大家也都知道一二,而今天,我們就為大家介紹6道保養(yǎng)卵巢的食譜,如果你不知道保養(yǎng)卵巢的方式,尤其是35歲女人保養(yǎng)卵巢的方式,不妨來(lái)學(xué)習(xí)一下。

卵巢保養(yǎng)好了,可以讓女人維持年輕

  保養(yǎng)卵巢的6道菜

  紅棗蓮子漿

  功效:滋陰益氣、養(yǎng)血安神、補(bǔ)脾胃、清熱解毒。

  材料:紅棗(去核)15克、蓮子肉15克、黃豆50克、白糖50克、清水適量。

  做法

  1、將黃豆浸泡6-16小時(shí)。

  2、將蓮子肉泡至發(fā)軟。

  3、將紅棗洗凈與蓮子肉、黃豆一并裝入LB豆?jié){機(jī)網(wǎng)罩內(nèi),杯體內(nèi)加入清水,啟動(dòng)豆?jié){機(jī),十幾分鐘豆?jié){煮熟。

  4、趁熱往杯體內(nèi)加入白糖,攪勻即成;不愿喝甜的也可以不加糖。

  黃豆豬蹄湯

  材料:豬蹄3個(gè),黃豆100克,姜片25克,五香粉、鹽、醬油、香油適量。

材料:豬蹄3個(gè),黃豆100克,姜片25克,五香粉、鹽、醬油、香油適量

  做法

  1、用溫水將黃豆泡開(kāi)。

  2、豬蹄去甲后劈成兩半,洗凈剁塊,以開(kāi)水過(guò)透。

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