如何治療盆腔炎 治療盆腔炎的方法

  盆腔炎是女人會(huì)得的一種疾病,嚴(yán)重的時(shí)候會(huì)危害到女性的健康,所以當(dāng)患上了盆腔炎一定要及時(shí)治療,那么盆腔炎的治療方法有哪些呢?生活當(dāng)中應(yīng)該如何預(yù)防盆腔炎呢?下面大家就一起來(lái)看看吧!

  盆腔炎食療方法

  1、方法一——生姜大棗粥

  鮮生姜12克,大棗6枚,粳米90克。生姜洗凈后切碎,用大棗、粳米煮粥。每日2次,早晚吃,堅(jiān)持服用有效果。

方法一——生姜大棗粥

  2、方法二——桂圓粥

  桂圓60克,粳米100克,紅糖少許。①黃芪切成薄片,粳米淘洗干凈。②黃芪放入鍋內(nèi),加清水適量,用中火煮沸后,去渣取藥汁。③粳米放鍋內(nèi),加藥汁,清水適量,用武火燒混后,轉(zhuǎn)用文火煮至米爛成粥。每日2次,早晚各1次。

  3、方法三——雙皮湯

  盆腔炎食療中用到的原料有葫蘆殼50克,冬瓜皮30克,紅棗5枚。把上述各味藥共加水400毫升煎至150毫升,去渣留汁。每日1劑。

  4、方法四——黑芝麻茯苓粥

  黑芝麻6克,茯苓20克,粳米60克。茯苓切碎,放入鍋內(nèi)煎湯,再放入黑芝麻粳米煮粥即成。盆腔炎食療每天吃2次,早晚餐食用,連續(xù)吃15天。

方法四——黑芝麻茯苓粥

  5、方法五——山藥粥

  干山藥60克或鮮山藥120克,粳米60克。山藥洗凈切成片,與粳米共同煮成粥。盆腔炎食療需要女性朋友每日2次,早晚餐服用,可常食用。

  預(yù)防盆腔炎的運(yùn)動(dòng)

  1、橫向扭胯

  身體自然站立,均勻呼吸,全身放輕松,之后雙手放在胯部左右兩側(cè),帶動(dòng)胯部以左、前、右、后、左的方位進(jìn)行橫向扭轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng),每扭轉(zhuǎn)一圈為一個(gè)節(jié)拍,一共做二個(gè)八拍,之后再反方向做同樣的運(yùn)動(dòng),在右、前、左、后、右的方位進(jìn)行,同樣做二個(gè)八拍。

  2、側(cè)向扭跨

  身體站直,自然呼吸,放松全身,雙手放于胯部?jī)蓚?cè),帶動(dòng)胯部以左、右、左的方位來(lái)回扭動(dòng),扭動(dòng)一次為一個(gè)節(jié)拍,一共做四個(gè)八拍。

  3、腹式呼吸

治療盆腔炎 預(yù)防盆腔炎 
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