4、外衣要選面料略厚、比較板正、不易變形的,這樣可以過渡曲線。要不就選擇寬松隨意的蝙蝠衫。
5、找個(gè)善解人意、胸部略平的知心朋友,經(jīng)常把自己的煩惱告訴她,她會勸導(dǎo)你,甚至?xí)w慕你,讓她告訴你大胸的好處在里,也讓她把自己平胸的煩惱告訴你,給你正確認(rèn)識自己的信心。
6、找一個(gè)你認(rèn)為是你喜歡信得過聰明的男孩做bf,讓他告訴你平胸與大胸的區(qū)別,大胸的好處在哪里。從而使你了解大胸的好處,增加自信。
7、減肥和鍛煉胸肌,這樣多少會變小一點(diǎn),但主要是矯正胸型,堅(jiān)實(shí)不下垂,就不像婦女了!
乳房太大怎么減
1、把自制冰快或冰棍,放在胸部上呆10-20分鐘(不要直接接觸皮膚,可以墊1小塊布),每天1-2次,一般1個(gè)星期就可以看出效果。
2、將胸部裹上保鮮膜,然后每天慢跑20分鐘,讓身體發(fā)汗,然后在進(jìn)行20分鐘的跳繩,堅(jiān)持3個(gè)月,可使胸部脂肪減少約1半,非常有效的減胸方法。這就是保鮮膜減胸+跳繩減胸大法。如果再配合俯臥撐練習(xí),可提升肌肉結(jié)實(shí)度,消除副乳。
3、每天晚上用鹽由中間向兩邊按摩,堅(jiān)持1個(gè)月,也會看見效果。有空就喝摻鹽的“低脂優(yōu)酪乳”,3個(gè)月后見成效,不但達(dá)到胸部“緊實(shí)、堅(jiān)挺”的效果,而且乳房能縮小整整一個(gè)罩杯。
4、在穿著方面,大胸美女適合買大而緊的胸罩,可以包住整個(gè)乳房,又有緊縮感,可以把胸部壓平一點(diǎn)。
5、常用的減胸方法還包括包括使用縮胸精油、縮胸霜等,瘦身運(yùn)動對減胸也有一定的作用。也有人實(shí)施縮胸手術(shù),這或許是有效的快速減胸方法,不過減胸手術(shù)比隆乳還復(fù)雜二倍以上。通常隆乳手術(shù)只要一小時(shí)左右,減胸手術(shù)卻要耗費(fèi)三至四小時(shí),因此費(fèi)用比隆乳昂貴,手術(shù)之后乳房兩側(cè)還會留下明顯的疤痕。
吃什么能減胸部
吃水果減胸你是不是聽說過呢?大家都知道水果豐胸,那吃什么水果可以減胸呢?豐滿的胸部雖然可以讓女性更加美麗,但是豐滿的胸部也還是會給一些女性帶來煩惱,例如對于一些正處于青春期的女性來講,胸部太大會讓她們覺得難堪,那么女性吃什么水果可以減胸呢?
吃什么水果可以減胸呢?一起看一下吧
1、蘋果
蘋果雖然熱量不算低,但人必需每天吃一些水果,大多水果都是含糖量較高,由于蘋果富含維生素和礦物質(zhì),纖維素含量極高,所以我們建議減胸者吃水果可選擇蘋果。
2、芹菜
芹菜大部份為水分及纖維素,含維他命A及C,性味清涼,可降血壓、血脂,更可清內(nèi)熱。芹菜有兩種,一種是西芹,一種是唐芹。如果你偏愛味道濃烈的食物,可選吃唐芹,用它來炒肉片,味道較強(qiáng),減胸效果也更好。
3、豆芽
豆芽含脂肪及熱量低,含水分和纖維素多,黃豆生成豆芽后,胡蘿卜素增加3倍、維生素Bl2增加4倍、維生素C增加4.5倍。常吃豆芽不僅可以減胸還對健康非常有益。炒時(shí)加入一點(diǎn)醋,以防維他命B流失,又可以加強(qiáng)瘦身作用。
結(jié)語:乳房增大帶來的第一危害就是乳房下垂的問題,而乳房下垂又會導(dǎo)致女孩穿衣難看。但也不能僅僅為了追求美就想著豐胸。只要我們的胸部健康,才是第一要事。