女人抗衰老的秘方 牢記這些秘方輕松延緩衰老

  衰老是每個(gè)女人都不希望看到的,尤其是對(duì)于愛美的女人來說更是如此!女人抗衰老的秘方都有哪些呢,養(yǎng)顏抗衰老該怎么做呢,其實(shí)有很多的美食都可以幫助我們延緩衰老的哦!今天就給大家介紹一下女人用什么抗衰老效果好呢?

  抗衰老好的6大秘方 6種簡(jiǎn)單食物做法吃出童顏永駐

  女人一旦過了25以后,臉部的肌膚會(huì)逐漸老化,要想保持青春光澤,只能靠后天的保養(yǎng)與維護(hù)了,因?yàn)闀r(shí)間是不可抗拒因素。今天小編給大家整理了6種食補(bǔ)秘方,做法簡(jiǎn)單,而且對(duì)抗衰老效果也很好哦。

女人一旦過了25以后,臉部的肌膚會(huì)逐漸老化

  秘方一:黑豆煮檸檬

  材料:黑豆適量,檸檬片適量。

  做法

  1.將黑豆放入水中煮熟,直到煮軟,加入調(diào)味料。

  2.后加醬油及檸檬片,食用即可。

  療效:具有改善皮膚細(xì)胞新陳代謝作用。常食可使肌膚健美,增強(qiáng)抗衰老力。

  秘方二:蘆薈鹽水花生

  材料:新鮮蘆薈30克,新鮮花生米400克,鹽適量。

  做法

  1.將花生米放入水中以小火煮,直到煮軟,加入鹽調(diào)味。

  2.把蘆薈放入滾開水中燙熱,切成小塊,拌入花生中。

  療效:經(jīng)常使用,可以延緩衰老,有效抗老化。

  秘方三:洛神花山楂茶飲

  材料:洛神花30克,山楂40克,蜂蜜少許。

  做法

  1.將洛神花與山楂放入鍋中,加入適量清水煎煮。

  2.煮好后將渣質(zhì)過濾掉,加入適量蜂蜜調(diào)勻。即可飲用。

  療效:有效促進(jìn)血液循環(huán)、幫助活血,使臉部氣色紅潤(rùn)。

  秘方四:茉莉增香粥

  材料:茉莉花數(shù)朵,白米50克。

  做法

  1.將茉莉花曬干后,研磨成細(xì)粉。

  2.把白米洗干凈,加入適量清水煮成粥。取適量茉莉花粉調(diào)入粥中,調(diào)勻食用。

  療效:有效使身體散發(fā)清新體香,潤(rùn)澤肌膚。

  秘方五:紅棗菊花粥

  材料:紅棗60克,白米80克,菊花20克,紅糖適量。

  做法

  1.取下新鮮菊花花瓣,與白米、紅棗一起煮成粥。

  2.加入適量紅糖調(diào)勻,即可飲用。

  療效:使臉部氣色紅潤(rùn),有效潤(rùn)澤肌膚。

  秘方六:玫瑰肉片

  材料:玫瑰2朵,豬肉片70克,青椒1顆,鹽、味精、太白粉、面粉適量。

材料:玫瑰2朵

  做法

  1.將豬肉切片,加鹽、味精、太白粉拌勻。

  2.取下玫瑰花瓣,放入面粉水中充分浸泡,洗干凈后瀝干。

  3.青椒洗干凈,去籽切片,油鍋燒熱,放入青椒片翻炒,加入豬肉片一起拌炒,然后放入鹽與味精拌炒。

  4.加入一杯清水稍煮,后放入玫瑰花瓣煮開即可,以太白粉調(diào)均勻清水,倒入鍋中勾芡即可。

  療效:有效活血補(bǔ)血,提供潤(rùn)澤好氣色。

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