古人說(shuō)聞香識(shí)女人動(dòng)墨會(huì)君子，可見(jiàn)香味是女人身上的標(biāo)志之一?，F(xiàn)代女性身體上的香味多來(lái)自于香水、護(hù)膚品與洗發(fā)香波。其實(shí)這些只是增添了你身體上的香味，卻忽視了養(yǎng)生作用。古人推薦的6種中藥熏香，提升女人魅力又養(yǎng)生。
檀香
素來(lái)有香料之王的美譽(yù)，也是佛家常用的香料。檀香的香味具有很強(qiáng)的滲透能力，經(jīng)久而濃郁。中醫(yī)里說(shuō)檀香可以入脾經(jīng)、胃經(jīng)、肺經(jīng)，具有理氣、和胃作用，可以治療胃痛、胸悶、心痛、頭暈不適、氣短、嘔吐等?！侗静菥V目》中說(shuō)檀香還可以去面部黑斑。
艾草
艾草的功效早可以追溯至漢朝之前，熏艾一直被保留至今天。早期，民間驅(qū)蚊、去異味、防病都會(huì)選擇熏艾草或洗艾草浴。
在中醫(yī)學(xué)中艾草又具有理氣血、祛風(fēng)濕、溫經(jīng)絡(luò)等作用，故而艾草又會(huì)用于調(diào)理月經(jīng)不調(diào)、關(guān)節(jié)痛、腰酸背痛、腹痛惡心等。
蘭香
也稱(chēng)之為山薄荷，這種草本揉碎后會(huì)有薄荷味，參與熏香的制作，藥草本身具有祛痰止咳、止痛的功效，用其熏香可以改善頭暈不適、氣喘。
香白芷
屬于香料也是藥食兩用的藥材，氣味芳香，作為藥材時(shí)具有祛風(fēng)濕、活血、美膚止痛等功效。作為熏香可以調(diào)理頭痛、鼻塞，還可以調(diào)理皮膚的瘡口等。
佩蘭
古代常見(jiàn)的香料之一，不僅香氣如蘭，因?yàn)榕宕魉哂蓄A(yù)防疾病與辟穢作用，故而又稱(chēng)之為佩蘭。
其香味對(duì)人體有醒目、通竅的作用，所以也會(huì)采用佩蘭作為枕頭，改善頭暈、胸悶、鼻塞等。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)則認(rèn)為佩蘭中的揮發(fā)性油對(duì)感冒病毒有抑制作用，所以經(jīng)常使用佩蘭也有預(yù)防感冒的作用。
另外，濕度大、脾濕腹瀉的人群也可以使用佩蘭，因?yàn)榕逄m的氣味還具有發(fā)散除濕功效。
側(cè)柏葉
作為藥材，側(cè)柏葉據(jù)具有涼血止血、生發(fā)與化痰止咳的作用。通常情況下側(cè)柏葉會(huì)作為沐浴所用的熏香，用其與白芷煮熟洗發(fā)或洗澡，《神農(nóng)本草經(jīng)》中說(shuō)可以“輕身益氣，令人耐寒暑，去濕痹，生肌。”
熏香的注意事項(xiàng)
1.了解熏香的特性，防止過(guò)敏、不適現(xiàn)象出現(xiàn)，同時(shí)也避免使用量過(guò)多。
2.避免空間的密閉，雖然熏香不至于出現(xiàn)一氧化碳中毒，但有煙霧產(chǎn)生，在密閉房間內(nèi)影響呼吸。
3.孕婦、哮喘等患者要注意使用，或避免使用。
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