大姨媽關(guān)系到女性的顏值和健康，姨媽一旦不正常，長(zhǎng)斑長(zhǎng)痘膚色暗黃都算是輕的，關(guān)鍵的是特別容易招來(lái)婦科疾病。因此在大姨媽期間百般呵護(hù)都不為過(guò)。許多女性朋友都是“熬”大姨媽的，好不容易把大姨媽這尊佛給送走了，總算松口氣，姨媽一走就放肆起來(lái)了。
這次小編不得不當(dāng)個(gè)壞人，給各位女性朋友們潑個(gè)冷水了，你們?cè)僦币膊荒茉诖笠虌寗偨Y(jié)束就放肆，有些事情還是得再等等。
1、房事
有伴侶的女性是有體會(huì)的，男人就是下半身思考的動(dòng)物，能讓他們?cè)诮?jīng)期不闖紅燈已經(jīng)是很“遵守交通規(guī)則”了，大姨媽走掉還要憋，這可難壞他們了。
但是，此時(shí)你一定要堅(jiān)定意志，堅(jiān)決地對(duì)房事說(shuō)“不”!女性在月經(jīng)期間的抵抗力會(huì)比平時(shí)下降點(diǎn)，隨著姨媽的離去會(huì)慢慢恢復(fù)，這個(gè)恢復(fù)需要過(guò)程，并不是姨媽一走身體就立刻復(fù)原的。大姨媽剛結(jié)束之時(shí)，陰道和子宮還未完全修復(fù)過(guò)來(lái)。此時(shí)房事，跟經(jīng)期“闖紅燈”一個(gè)性質(zhì)，都是非常傷身體的。
2、喝冷飲
隨便一搜，就會(huì)發(fā)現(xiàn)很多女性都遭過(guò)這種罪，比如就有網(wǎng)友表示自己“月經(jīng)剛走一天，喝了冷飲導(dǎo)致又來(lái)了，而且好多天不走”，還有人問(wèn)“ 上次月經(jīng)結(jié)束時(shí)吃了冷飲,現(xiàn)在月經(jīng)走了一個(gè)星期又來(lái),怎么辦?”
像這樣的網(wǎng)友還不是一個(gè)兩個(gè)，很多女性都只知道經(jīng)期不能吃冷飲，卻不知道其實(shí)臨近經(jīng)期前后，也是不能吃冰的、涼的。同樣的道理，經(jīng)期剛結(jié)束就下游泳池游泳，也是不行的。
大姨媽剛走，月經(jīng)給子宮造成的刺激還沒(méi)有緩解過(guò)來(lái)，此時(shí)再受到寒冷的刺激，就很容易導(dǎo)致月經(jīng)“回流”或者是月經(jīng)淋漓不盡。
3、劇烈運(yùn)動(dòng)
大姨媽剛剛走，適合做一些舒緩的運(yùn)動(dòng)，比如散步、瑜伽等。若要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)則是有風(fēng)險(xiǎn)的，因?yàn)榇藭r(shí)的子宮內(nèi)膜正開(kāi)始修復(fù)增生，劇烈的運(yùn)動(dòng)會(huì)刺激到子宮，從而影響內(nèi)膜的修復(fù)，這樣很容易造成再次出血或者影響今后的月經(jīng)周期。
大姨媽是女性苦惱的親密伙伴，讓人又愛(ài)又恨。為了我們自己的健康，還是再多忍忍吧，以上這些事情你再怎么著急，好都等到姨媽走掉三天后再做。你好好伺候大姨媽，姨媽也是不會(huì)虧待你的。
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