1.禁止盆浴
女性取環(huán)后,在2個星期內(nèi)要禁止盆浴。
2.保持陰部清潔
取環(huán)后要保持陰道的清潔衛(wèi)生,每天溫水清洗陰部,不要著涼。兩周內(nèi)不要房事,也不要坐浴、盆浴、以防感染引發(fā)炎癥,不利于取環(huán)后的盡快康復(fù),這也是取環(huán)注意事項之一。
3.避免性生活
取環(huán)后至少3個月,才能進(jìn)行性生活。
4.做好避孕措施
如果在絕經(jīng)期前取環(huán),又不想懷孕的話,要做好其他的避孕措施。
5.注意多休息
女性取環(huán)后,應(yīng)該休息一天,再下床活動,避免劇烈活動,例如干重活等。
6.飲食注意
在取環(huán)后盡量不吃生冷的食物,辛辣的食物,為保證飲食的質(zhì)量,取環(huán)后可適當(dāng)補充奶類、蛋類、豆類平日應(yīng)該多注意營養(yǎng);好多食用富含蛋白質(zhì)的食物,進(jìn)食適量的液體,并注意營養(yǎng)是否均衡。
7.觀察身體狀況
要仔細(xì)觀察自己取環(huán)后的身體狀況,如果出現(xiàn)發(fā)熱、腹痛、出血量多等異常情況,要及時就醫(yī)。
飲食注意事項
取環(huán)后可適當(dāng)補充奶類、蛋類、豆類平日應(yīng)該多注意營養(yǎng),好多食用富含蛋白質(zhì)的食物,進(jìn)食適量的液體,并注意營養(yǎng)是否均衡。少吃酸辣生冷食物。
1、取環(huán)后可食用蛋白質(zhì)含量較高的食物。此外,多選用補血的食品即可,不需要做特別的飲食調(diào)整,生活中常見的補血食品有:紅糖,桂圓,紅棗,黑豆等等。多食這樣的食物,加之有調(diào)理的休息,身體就能很快的適應(yīng)子宮的變化。
2、取環(huán)后還要注意少吃辛辣,酸食,生冷,等刺激性強的食物,保證每天身體所需要的營養(yǎng),注意營養(yǎng)均衡,大補也并不是對每一個人都有益處。所以,保證清淡的飲食即可。
結(jié)語:通過上文小編的介紹,相信大家對取環(huán)后多久可以同房過夜也有了一定的了解。在取環(huán)后三個月才建議同房,取環(huán)之后禁止盆浴、保持陰部清潔、注意多休息等。希望小編的介紹對大家能有所幫助哦。