很多女性會(huì)保養(yǎng)肌膚，但很多女性卻不知道如何保養(yǎng)陰道。其實(shí)女人的陰道和皮膚一樣，隨著年齡增長(zhǎng)而衰老，因此女性需要學(xué)會(huì)正確保養(yǎng)陰道，才能夠讓陰道變得“年輕”。接下來(lái)為大家介紹讓陰道變得“年輕”的妙招，以及保養(yǎng)陰道的注意事項(xiàng)，供大家參考。
1、減少長(zhǎng)時(shí)間騎行
自行車(chē)座位與胯部的不斷摩擦?xí)﹃幋?，特別是對(duì)于那些大陰唇天生比較外凸的女人。因此，如果不是專(zhuān)業(yè)訓(xùn)練所需，女性應(yīng)減少長(zhǎng)時(shí)間騎行，以更好地呵護(hù)自己的私處。
2、了解陰道知識(shí)
女性從20多歲開(kāi)始，私密處的脂肪開(kāi)始減少，逐漸隨著年齡的增加變得松弛。女性接近更年期時(shí)，其陰道內(nèi)膜開(kāi)始變薄，血液流動(dòng)減少，骨盆底肌肉變?nèi)酢Ｋ沙诘年幉繒?huì)對(duì)女性的性愛(ài)自信產(chǎn)生影響。
3、避免體重大起大落
如果體重大起大落，肯定會(huì)影響陰部“美貌”，體重的急劇變化會(huì)使陰道和外陰受到過(guò)度拉伸而遭受損傷。女性不要過(guò)度減肥，要保持健康的體重。如果女性太瘦，其隱私部位同臉部一樣會(huì)過(guò)早地衰老松弛。
4、常起身走動(dòng)
不要長(zhǎng)時(shí)間坐在辦公椅上，每天在健身球上坐15分鐘，能使骨盆底肌肉自然而然地收縮，有利于增強(qiáng)陰道肌肉。
5、房事時(shí)采用女上位
同房時(shí)女性在下邊容易出現(xiàn)拉伸傷，因?yàn)槟邪榭刂撇迦牍?jié)奏和深度，有時(shí)會(huì)超出女性陰道承受的范圍。如果采用女上位，女性處于控制地位，可以更好地收縮控制陰道肌肉。
6、使用溫和的清洗液
陰唇組織很敏感，如果用刺激性的用品清洗，可能導(dǎo)致下體干澀，甚至出現(xiàn)過(guò)敏。因此，女性要減少使用清洗產(chǎn)品，或使用溫和的洗液。
總結(jié)：閱讀了上面的文章，相信大家對(duì)外陰瘙癢白帶豆腐渣樣該怎么用藥這個(gè)問(wèn)題詳細(xì)的了解了，外陰瘙癢白帶豆腐渣樣有可能是患了霉菌性陰道炎，所以女性朋友如果有此類(lèi)癥狀，需要及時(shí)的就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥。
