在生活中很多女性朋友會(huì)遇到下身有異味的情況，往往事情發(fā)生了十分尷尬。也會(huì)擔(dān)心自己身體是不是哪里出了問題。那么，下身有異味是怎么回事呢?下身有異味了該怎么辦?如何才能改善陰道味道?相信看完本文你會(huì)有所解答。
方法一、調(diào)節(jié)酸堿平衡
1.不要使用芳香沐浴露或香皂
用軟性肥皂和溫水洗澡佳，事實(shí)上，使用堿性過強(qiáng)或含過多香料及其他添加劑的肥皂都會(huì)增加陰道分泌物，使陰道發(fā)出難聞的氣味。不要在陰道附近使用肥皂。你可以用肥皂洗陰毛，但要盡量避免接觸到陰道。任何肥皂都會(huì)打破陰道內(nèi)部脆弱的平衡狀態(tài)。
2.不要灌洗陰道
灌洗陰道會(huì)破壞內(nèi)部益生菌的平衡，導(dǎo)致其他細(xì)菌增長(zhǎng)，引起陰道異味。只有在醫(yī)生要求你灌洗陰道的時(shí)候才可這么做。
3.多喝酸奶
內(nèi)含活菌的酸奶可以為你的身體增加益生菌，這對(duì)陰道有輕度異味或酵母菌感染早期的人比較有效。
4.避免食用含大量糖分和酵母菌的食物
像面包、啤酒和蘑菇等食物都含有酵母菌，而其他食物中的糖分也會(huì)轉(zhuǎn)化成酵母菌。這些酵母菌會(huì)增加陰部酵母菌的數(shù)量，引起酵母菌感染。
5.洗澡水不可過燙
溫度過高的洗澡水會(huì)殺死體內(nèi)原有的有益的細(xì)菌。用稍微冷一點(diǎn)的水洗澡，看看這樣是不是可以去除你的陰道異味。雖然光光這樣做不一定會(huì)幫你除掉陰道異味，不過你可以把這個(gè)方法和其他方法結(jié)合起來(lái)使用。
6.在非經(jīng)期不要用衛(wèi)生棉
你應(yīng)該讓陰道排泄物順利排出體外，而衛(wèi)生棉會(huì)讓這些排泄物緊貼在你的身體上。所以在非必要的時(shí)期，不要用衛(wèi)生棉。另外，不要用有香味的產(chǎn)品!香料的化學(xué)物質(zhì)會(huì)破壞人體的自然平衡。
方法二、改善陰道氣味
1.穿棉布內(nèi)褲
連褲襪及所有合成材料制成的內(nèi)褲都會(huì)阻擋陰部空氣的流通。寬松的棉布內(nèi)褲可以保持陰部透風(fēng)，防止陰道異味的產(chǎn)生。
2.使用香水
使用香水一般可以蓋過陰道異味，不過如果你想在做愛時(shí)讓你的陰部散發(fā)出好聞的氣味，就可以在大腿內(nèi)側(cè)抹上大約4滴香水。盡量選用麝香味的香水，因?yàn)檫@種香水與陰部天然的氣味相似。
3.將茶樹精油兌上水涂于陰部
將6盎司(170克)水與兩滴茶樹精油混合，涂抹于陰部。茶樹精油既抗菌又抗真菌，可以用于去除那些使陰道發(fā)出難聞氣味的細(xì)菌。
4.將一勺葉綠素和8盎司(約227克)水混合，每天喝兩次
取自綠色植物的葉綠素是天然的體內(nèi)除臭劑。葉綠素會(huì)使舌頭泛黑，或使尿液和大便略呈綠色，這些都是常見的副作用，不用擔(dān)心。
5.用蘋果醋洗澡
蘋果醋有天然的抗菌作用。在洗澡水中加入一到兩杯(240-470毫升)蘋果醋，在里面浸泡20分鐘。蘋果醋可以去除陰部的毒素和細(xì)菌，減少異味。
