避孕藥吃多了怎么調(diào)理
1、飲食調(diào)理
食物應(yīng)多品種多變化，搭配合理，多親近蔬菜、水果，少吃油膩與刺激性食品，烹調(diào)用油以植物油為主，動物油為輔，以獲取更多的不飽和脂肪酸，從而調(diào)理內(nèi)分泌失調(diào)。(不要節(jié)食減肥，女性的脂肪對內(nèi)分泌影響很大，太瘦了影響健康)
2、精神調(diào)理
保持愉快、樂觀的情緒，保持平和的心態(tài)，特別需要重視如何放松身心，減輕心理壓力，克服日常生活中的焦慮、緊張等不良情緒，努力的提高自我控制能力，避免驚、怒、恐等一切不良精神刺激內(nèi)分泌失調(diào)。
3、運(yùn)動調(diào)理
平時，應(yīng)該都注重戶外鍛煉，積極參加健身運(yùn)動，日常應(yīng)該按時作息，做到勞逸結(jié)合。特別需要控制夜生活，應(yīng)該積極的保證充足的睡眠。
4、排毒調(diào)理
注意保持大便、小便、汗腺的通常，讓機(jī)體產(chǎn)生的一切廢物、毒素有通暢的排泄通道，所以，一定要注意及時補(bǔ)充飲水，該出汗時就需要出汗，重視便秘等癥狀的防治。
吃避孕藥影響月經(jīng)嗎
嚴(yán)格按照說明書使用緊急避孕藥，一般對人體沒有影響，但如果長期或大量服用，可能使月經(jīng)周期變得不規(guī)則。
吃避孕藥對月經(jīng)的影響：服用緊急避孕藥一般不會影響月經(jīng)周期，但如果靠近月經(jīng)周期服用或一個月經(jīng)周期服用過多，可能會使月經(jīng)周期推遲或者提前，一般推遲或提前一周左右屬于正常情況。
另外，少部分人對藥物較敏感，服用緊急避孕藥后可能有陰道出血的現(xiàn)象，但不會每次都出現(xiàn)這種現(xiàn)象，其實(shí)不必?fù)?dān)心，這屬于經(jīng)間期出血，是藥物起到作用的表現(xiàn)，是正常情況。
月經(jīng)不調(diào)的女性應(yīng)該盡量少的服用緊急避孕藥，如果需要服用，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用正規(guī)的緊急避孕藥物。服用避孕藥后也不必緊張、焦慮。因?yàn)椴涣嫉那榫w會影響大腦皮層的功能，從而影響到原先有規(guī)律的月經(jīng)周期和月經(jīng)。
1.長期服用短效避孕藥，有可能經(jīng)量減少。由于短效避孕藥會抑制排卵，女性卵巢分泌雌激素的量就會減少，加上藥物內(nèi)含雌激素量也少，女性子宮內(nèi)膜會因此變薄，所以月經(jīng)量會變少。
2.漏服避孕藥，有可能出現(xiàn)陰道出血的情況。服用避孕藥期間陰道出血，可能是因?yàn)槁┓?，?dǎo)致某種激素水平不足。如果是月經(jīng)周期前半期陰道出血，可能是雌激素不足所致;若發(fā)生在月經(jīng)周期后半期，則可能是孕激素不足所致。
3.長效避孕藥易導(dǎo)致經(jīng)期延長，經(jīng)量增多。特別是使用長效避孕藥前3個月的女性，容易出現(xiàn)經(jīng)期延長、量多、周期縮短、不規(guī)則出血等癥狀。如果連服三個月以上，月經(jīng)量還是繼續(xù)增多，好停服長效避孕藥。
總結(jié)：以上的全部內(nèi)容就是小編今天給大家介紹的關(guān)于避孕藥吃多了會怎么樣的知識，希望通過這篇文章可以幫助廣大的女性朋友正確認(rèn)識到避孕這個問題，建議大家在以后生活中千萬要注意哦,不能過多服用避孕藥。
