孕酮對于女性的身體健康起著很重要的作用，生育和胎兒的健康與否都與孕酮有著很大的關(guān)系。很多女性都會出現(xiàn)孕酮低的情況，下面小編給大家將價格孕酮怎么辦、孕酮低的危害以及孕酮低是什么原因。一起了解一下吧。
1、多補充大豆異黃酮以及維生素E
懷孕后,如果出現(xiàn)孕酮低的情況,那就一定要格外注意調(diào)理。為身體補充大豆異黃酮以及足夠的維生素E可以幫助調(diào)節(jié)孕酮平衡,解決孕酮低的問題。一般情況下,大豆、柚子、山楂、草莓、果膠食物以及膳食纖維食物都有助于補充大豆異黃酮以及維生素E。
2、多吃新鮮水果提高孕酮
新鮮水果中含有大量的維生素E,女性體內(nèi)的維生素E充足便可以促進(jìn)調(diào)節(jié)孕酮的平衡。我們常見的獼猴桃、柚子、山楂等都可以幫助孕酮達(dá)到正常水平。
3、孕酮低通過飲食的方法來調(diào)節(jié)自身的孕酮值
女性還可以通過飲食的方法來調(diào)節(jié)自身的孕酮值,從食物中攝取含有較為豐富的大豆異黃酮與天然維E的成分,而對于食物中的這些成分可以幫助女性自身產(chǎn)生比較多的孕酮。適當(dāng)吃一些含果膠、膳食纖維豐富的水果也可以幫助我們進(jìn)行補充孕酮，使得孕酮達(dá)到正常水平。
孕酮低除了通過飲食來解決，還有哪些方法可以幫助女性朋友提高孕酮值呢?一起了解一下吧。
4、減少勞累,合理休息
孕酮低的孕婦應(yīng)該減少勞累,少做粗重的工作,讓自己得到充分的休息。孕酮需要長時間的調(diào)理才能夠恢復(fù)到正常水平,因此需要得到合理的休息。
5、孕酮低到醫(yī)院治療
由于很多女性朋友出現(xiàn)孕酮低的原因都是由于疾病因素引起的,其中內(nèi)分泌功能紊亂是常見的一種。因此要及時到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查,明確致病因素,對癥進(jìn)行治療才可以有效的達(dá)到治愈疾病的目的。
孕酮低會給女性身體帶來不小的危害，具體都有哪些呢?我們一起接著往下看。
孕酮低的危害
1、孕酮偏低可導(dǎo)致排卵期出血
如果女性體內(nèi)孕酮偏低,可導(dǎo)致排卵期出血情況發(fā)生。主要的癥狀表現(xiàn)為,女性在兩次月經(jīng)來潮的中間,會有少量的出血情況發(fā)生,同時還會伴有下腹疼痛情況。一些女性的體溫存有異常情況。
