在我們?nèi)粘I钪?,乳腺癌是女性朋友比較常見的一種疾病,有些女性朋友人受著乳腺癌的困擾,那你知道乳腺癌能活多久嗎?平日里我們應(yīng)該如果預(yù)防乳腺癌的發(fā)生呢,腺癌早期癥狀又有哪些呢,接下來就和小編一起去了解一下吧。
乳腺癌能活多久
總的來說,乳腺癌晚期還能活多久因治療效果及身體機能而異,只要選擇合適的方法積極治療,均可改善癥狀,延長生存期,乳腺癌晚期患者應(yīng)該保持樂觀心態(tài),積極配合治療。隨著治療方法的不斷改進,新的治療手段和藥物越來越多地應(yīng)用于乳腺癌晚期的治療中來。
中藥的治療如人參皂苷Rh2(護命素)能加快手術(shù)后身體的恢復(fù),抗炎鎮(zhèn)痛,減少手術(shù)后并發(fā)癥的產(chǎn)生,防止復(fù)發(fā)和轉(zhuǎn)移。得了乳腺癌能活多久,早期通過這些治療,生存期還是比較長的。乳腺癌晚期患者的生存期已明顯高于以前。
1、讓身體動起來
在日常生活中運動可以運放體內(nèi)的各種疾病,而乳腺癌也不例外。研究表明,那些每周至少運動4小時的婦女其患乳腺癌的幾率降低了37%。
2、了解家族病史
在所有的乳腺癌病例中,15%的患者有家族病史。如果你的直系親屬中有一位曾患過乳腺癌,那么你患病的幾率會是一般人的兩倍,而如果你的直系親屬中有兩位曾經(jīng)患病,那么你得乳腺癌的幾率是別人的5倍。
3、戒煙戒酒
現(xiàn)如今喝酒已經(jīng)不是男人的專利了,大多數(shù)女性朋友也有了喝酒的習(xí)慣,但是小編建議女人好的不要喝酒,因為一旦吸煙喝酒,就比其他人更容易罹患乳腺癌。飲酒對于女性來說,其危害要比男性大得多,飲酒者乳癌危險性比不飲酒者增高45%以上。因此,戒煙戒酒是很重要的。
4、每晚睡眠時間至少保證6小時以上
美國凱斯西儲大學(xué)一項新研究發(fā)現(xiàn),每晚睡眠不足6小時的絕經(jīng)婦女患乳腺癌的危險是睡眠時間充足婦女的兩倍。新研究負責(zé)人切瑞爾博士表示,每晚7~8小時的睡眠可保持正常身體節(jié)律,有利于降低癌癥危險。
5、做做家務(wù)
其實做家務(wù)的原理是和做運動的原理是一樣的,做家務(wù)能夠有效的預(yù)防乳腺癌的發(fā)生,所以在家適當(dāng)做做體力活是預(yù)防乳腺癌有效的方式。
6、不亂吃減肥藥
大多數(shù)的減肥藥減肥原理都是讓人體脫水,長期服用不僅不會減肥還會導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂,醫(yī)學(xué)上通常認為黃體素分泌減少,雌激素相對增多,催乳素升高會導(dǎo)致乳腺間質(zhì)的良性增生,增加癌變的風(fēng)險。
7、每天步行1小時
養(yǎng)生學(xué)上講,每天運動一小時,健康長壽一輩子。這樣講是有道理的,就拿乳腺癌來說的,養(yǎng)生專家建議大家,不妨每天到戶外步行1小時。體育運動是幫女人呵護乳腺健康,預(yù)防乳腺癌的佳方式之一。而在所有的運動項目里,性價比超高又讓你練習(xí)起來毫無壓力的運動無疑就是——到戶外步行!