女性在日常生活中一定要注意個(gè)人的衛(wèi)生情況，尤其是私部，當(dāng)出現(xiàn)白帶增多的時(shí)候，這是什么原因造成的呢?當(dāng)白帶增多時(shí)，應(yīng)該怎么辦呢，有很多女性都不知道，還有白帶增多的話，吃什么是非常好的呢?一起來(lái)看看吧。
1、當(dāng)白帶增多的時(shí)候，女性的性生活要注意節(jié)制了，不能頻繁的性生活，容易帶給陰道一些細(xì)菌和病毒，是非常不好的，所以當(dāng)白帶增多的時(shí)候，性生活好控制在一個(gè)星期四次以內(nèi)，不能過(guò)于的頻繁。
2、不管是在外還是在家上廁所的時(shí)候，做好要注意選擇蹲式的馬桶上廁所，因?yàn)樽降鸟R桶可能會(huì)有很多的細(xì)菌，尤其是在外面上廁所用座式的話很容易會(huì)發(fā)生交叉感染的，所以出門(mén)在外要注意。
3、當(dāng)白帶增多的時(shí)候，飲食也是需要女性注意的地方，是堅(jiān)決不能吃一些辛辣生冷的食物的，還有一些刺激性油膩的食物也是不能吃的，以清淡飲食為主，可以多吃一些健脾補(bǔ)腎的食物，比如大棗，山藥等食物。
4、應(yīng)該要選擇適合的洗液，常常對(duì)陰道進(jìn)行沖洗。
5、臨床的生活上，女性就應(yīng)該注意把洗用的毛巾、盆和腳巾、腳盆分開(kāi)使用，有利于養(yǎng)成一個(gè)良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
6、平常少穿緊身褲或牛仔褲，內(nèi)褲宜選擇棉布質(zhì)地。
7、定期檢查，即使沒(méi)有任何不適，也應(yīng)該定期檢查，好每年作一次全面的婦科體檢。
8、心理調(diào)節(jié)，多做一些讓自己開(kāi)心的事情，學(xué)會(huì)心理調(diào)節(jié)，保持良好的心理狀態(tài)，避免過(guò)分激動(dòng)和急躁。
1、黑木耳、紅糖各適量。將黑木耳焙干，研末，用糖水送服。每日2次，每次2克。適用于赤白帶下。
2、墨魚(yú)100克，瘦豬肉200克，淮山藥10克，蓮子4克。將墨魚(yú)，豬肉切碎，與山藥、蓮子同燉。食肉飲湯。適用于白帶過(guò)多。
