乳腺癌是女性朋友常見(jiàn)的癌癥之一，導(dǎo)致乳腺癌的原因有很多，平時(shí)大家一定要注意預(yù)防，減少此病的患病幾率。生活中女性朋友一定要多注意自己的身體狀況，一些食物在預(yù)防乳腺癌方面有不錯(cuò)的功效，乳腺癌吃什么?下面會(huì)有詳細(xì)的介紹。
乳腺癌的原因
引起乳腺癌的因素1、不良飲食導(dǎo)致酸性體質(zhì)
不健康的飲食習(xí)慣是導(dǎo)致乳腺癌的一大原因，很多人比較喜歡吃高熱量的食物，這個(gè)是乳腺癌的幫兇。在平時(shí)如果吃的肉類比較多，就會(huì)打破了人體的酸堿平衡，人體的體制多數(shù)都是酸性。不良飲食習(xí)慣、酸性體質(zhì)是造成乳腺癌的重要因素。
引起乳腺癌的因素2、不健康生活方式
很多的女性朋友工作都是在室內(nèi)的，很少運(yùn)動(dòng)和接觸陽(yáng)光，在業(yè)余時(shí)間也疏于鍛煉，基本不會(huì)散步或是運(yùn)動(dòng)，這樣做的后果即是，身體中的酸性垃圾不能排出去出，積聚于體內(nèi)，出現(xiàn)酸性化體質(zhì)。女性朋友長(zhǎng)時(shí)間的束縛乳房，不給其休息的時(shí)間，都會(huì)導(dǎo)致乳腺癌的出現(xiàn)。
引起乳腺癌的因素3、長(zhǎng)期精神壓力過(guò)大
現(xiàn)在女性朋友的壓力也是非常大的，不管是生活還是工作都會(huì)給我們很大的壓力。這樣就會(huì)讓我們的精神長(zhǎng)期處于抑郁及緊張的狀態(tài)，如果我們的壓力無(wú)法釋放，這樣就會(huì)讓身體的體質(zhì)酸化，這個(gè)是導(dǎo)致女性患有乳腺癌的原因之一。
引起乳腺癌的因素4、多次人流
人工流產(chǎn)突然終止妊娠，激素平衡狀態(tài)被打破，增生的乳腺突然停止生長(zhǎng)，腺泡萎縮，乳腺癌的可能性就增加，而且受到年齡的影響，18歲前做第一次人流的婦女要比未做過(guò)人流的女性危險(xiǎn)率高150%，而自然流產(chǎn)與患乳腺癌的危險(xiǎn)性無(wú)關(guān)。
引起乳腺癌的因素5、生育情況
對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，晚婚、晚育、少哺乳是一個(gè)不利因素，但是能不能成為乳腺癌一個(gè)真正的高危的發(fā)病因素，現(xiàn)在還不能非?？隙ā＿@并不是提倡女性早婚、早育，而是說(shuō)女性應(yīng)該順其自然，到符合計(jì)劃生育的年齡的時(shí)候，自然生育。女性生育之后，乳房會(huì)隨著增生，如果不進(jìn)行哺乳，一方面對(duì)于孩子的健康來(lái)說(shuō)不利，另一方面對(duì)于女性的自然循環(huán)也是不利的。哺乳有利于降低患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)。
第一件事：隨意使用保健品
為了美麗，為了顏值，女人喜歡淘一堆化妝品、護(hù)膚品、保健品，每天勤快地涂抹著?？墒牵@些化學(xué)藥品或食品成分不明，如果含有大量的激素，長(zhǎng)期使用會(huì)導(dǎo)致激素過(guò)剩，引來(lái)乳腺癌。縱使美麗，卻沒(méi)了健康，得不償失。
第二件事：漠視乳房“報(bào)警信號(hào)”
乳腺癌的發(fā)生發(fā)展是有一個(gè)過(guò)程的，從常見(jiàn)的乳腺增生開(kāi)始發(fā)展，繼而變成乳腺結(jié)節(jié)。如果不能疏通在纖維上打結(jié)就變成乳腺纖維瘤，發(fā)展到壞死硬化時(shí)，乳腺癌就出現(xiàn)了。在這個(gè)過(guò)程中若是一直漠視不理，可怕的疾病就會(huì)到來(lái)。
