月經不調是很多的女性朋友都存在的一個問題，也許平時覺得這只是會造成痛經而已，其實它的危害是非常大的。月經不調的背后是有很多原因的，如果你也存在這樣的問題，應該要自己找一下原因。月經不調吃什么?來看文章了解吧!
內分泌紊亂
月經不調可不僅僅是婦科的問題，因為月經不調的時候，往往人還會有內分泌紊亂的情況出現(xiàn)，這樣就使得人的皮膚狀態(tài)、發(fā)質，情緒等都會受到影響。所以當一個人的身體各個的各個方面都出現(xiàn)問題的時候，就要想到可能是內分泌紊亂了。
不孕
不孕癥可以說是比較可怕的一個后果了，因為多數(shù)的女性朋友還是希望在未來要生育的。如果月經不調沒有及時的去進行調理，就會導致不孕。排卵的功能可能會受到影響，或者是卵子的質量出現(xiàn)問題，總之這一個后果是非常嚴重的。
更年期的到來
更年期一般都是在女性朋友50歲左右的時候來臨的，但是如果你長期的存在月經不調的情況，那么就可能會導致更年期的提前。有一些人在40歲甚至30多歲的時候就迎來了更年期，這和月經不調是存在很緊密的聯(lián)系的。
頭痛
經期出血量過大可致氣血虧虛，腦竅失于血養(yǎng)，進而引起頭痛。
作息不規(guī)律
由于生活或工作的影響，經常熬夜，或者作息時間顛倒，這種不良的作息習慣很容易導致內分泌失常，引發(fā)月經不調。
過度減肥
無節(jié)制地減肥或過量運動會導致身體沒有攝入足夠的蛋白質和脂肪，從而影響體內的雌激素的正常合成，出現(xiàn)月經量過少或閉經的情況。
