乳房是人體重要的器官，乳腺炎是常見(jiàn)的乳房疾病，對(duì)于哺乳期的女性來(lái)說(shuō)，非常容易會(huì)患上這種疾病，一旦出現(xiàn)了乳腺炎要怎么辦?引起女性乳腺炎的原因有很多，有飲食問(wèn)題，也有生活習(xí)慣原因。乳腺炎患者要注意自己的飲食，吃什么好?
一，喝水。如果我們的乳房當(dāng)中存在炎癥，患者首先要做的就是經(jīng)常喝水，主要是因?yàn)樗?dāng)中含有很多的維生素，并且也能夠起到一定的降低體溫的效果，這樣就能夠促進(jìn)炎癥排出。除了白開(kāi)水之外，在平時(shí)患者也可以多喝一些含有維生素c的果汁。
二，飲食。一旦出現(xiàn)了乳腺炎，患者也可以通過(guò)飲食進(jìn)行調(diào)理，大家在平時(shí)可以適當(dāng)?shù)某云咸?，草莓，西瓜，橙子等，這里面含有大量的維生素c。維生素c到了人體中能夠起到殺菌消炎的效果，這樣能夠緩解乳腺炎所產(chǎn)生的疼痛感。
三，運(yùn)動(dòng)。經(jīng)常運(yùn)動(dòng)能夠有效的提高個(gè)人身體素質(zhì)，運(yùn)動(dòng)能夠加速乳腺內(nèi)炎癥排出，這個(gè)可以說(shuō)是改善和治療乳腺炎比較好的方法。因?yàn)槊總€(gè)女性的體質(zhì)不一樣，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)并且結(jié)合個(gè)人體質(zhì)來(lái)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，能夠有效的緩解乳腺炎。
四，藥物。對(duì)于嚴(yán)重的乳腺炎患者來(lái)說(shuō)，為快捷的方法就是使用藥物治療，不管是輸液還是口服藥，很多藥物都具有治療乳腺炎的效果。比如說(shuō)中成藥中的蒲地藍(lán)消炎片，以及西藥中的諾氟沙星膠囊，阿奇霉素膠囊，他們都是可以治療乳腺炎的。
五，手術(shù)。某些乳腺炎患者存在癌變的可能性，那么在這種情況下，為了杜絕乳腺炎癌變，患者好是做手術(shù)來(lái)治療。手術(shù)直接切除乳腺內(nèi)的炎癥，比起藥物和其他治療方法效果要更為理想。
乳腺炎的原因
1.初潮與絕經(jīng)
乳腺炎除了遺傳的原因，還和月經(jīng)初次來(lái)潮的時(shí)間和絕經(jīng)的時(shí)間有很大的關(guān)系。這一點(diǎn)很多人應(yīng)該都沒(méi)有想到。如果女性在12歲之前就來(lái)月經(jīng)和55歲之后才絕經(jīng)那么患有乳腺炎的幾率會(huì)大很多。如有類似癥狀，女士們需多加防范。
2.未婚與不育
很多女性都有晚婚晚孕的情況出現(xiàn)，很多醫(yī)生都會(huì)建議女性在30歲之前完成首次生育。一方面，女性生理巔峰期通常出現(xiàn)在30歲之前，另一方面母乳可以避免女性患有乳腺炎的幾率，如果晚生育那么女性患有乳腺炎的幾率就會(huì)增加。
