女性朋友到了一定年紀后，就會開始絕經(jīng)，其實在絕經(jīng)前身體會有一些異常的癥狀出現(xiàn)，所以大家應該要留意這些癥狀。絕經(jīng)時期的女性身體和心理都會存在一些問題，此時要如何調理呢?導致女性絕經(jīng)的原因有很多，大家要注意一下。
一、經(jīng)血外觀變化
經(jīng)血的顏色會出現(xiàn)變化，主要就是變淡了很多，呈現(xiàn)出淡粉色、發(fā)黑或是摻雜一些小血塊和纖維碎片等，女性在絕經(jīng)前，經(jīng)血的量還有變化，有逐漸減少或是突然增加的癥狀，經(jīng)期也會存在變化或是延長或是變短。
二、月經(jīng)周期變長
女性正常的生理周期是20天-30天，絕經(jīng)前女性的月經(jīng)周期會有變化，可能是2-3個月行經(jīng)一次，可能會更長時間才會行經(jīng)一次，并且月經(jīng)量會比之前要少一些，隨著年紀增加，月經(jīng)周期也會變長。
三、神經(jīng)失調，肢體麻木
如果在夜間時，經(jīng)常會感到肢端異常、痙攣，或是有下肢沉重和雙腳不適的癥狀，應該要注意一下，這些可能是絕經(jīng)前的癥狀，部分女性會有心慌，頭痛和頭暈等癥狀，情緒也會變得不穩(wěn)定。
四、面部潮紅發(fā)熱
由身體的下部分開始逐漸向上蔓延至整個臉部，臉上會有明顯的血管擴張。全身出汗、發(fā)紅等現(xiàn)象出現(xiàn)，同時，頭部還會有頭暈、眩暈等癥狀產(chǎn)生。
五、月經(jīng)周期紊亂
絕經(jīng)前會導致女性的月經(jīng)周期出現(xiàn)經(jīng)期延長、不定期的陰道出血或持續(xù)性陰道出血等癥狀，一些持續(xù)性陰道出血會造成患者出現(xiàn)貧血、面色枯黃、心慌氣短、全身乏力等現(xiàn)象，嚴重者會導致體內(nèi)血紅蛋白明顯降低。
對于一些年齡不到40歲的婦女，一旦出現(xiàn)這種癥狀，就要立即前往醫(yī)院進行全面檢查或是做子宮內(nèi)膜活體組織檢查，排出有可能是由于腫瘤引起的出血癥狀。
六、突然絕經(jīng)
一些婦女往常月經(jīng)周期挺正常的，可是一旦到了某個年齡后，就會突然出現(xiàn)絕經(jīng)的癥狀。還有的是月經(jīng)周期正常，但經(jīng)過了幾次周期后，月經(jīng)就突然停止。
1、調節(jié)情緒。女性朋友們在絕經(jīng)前的情緒會變得非常的不穩(wěn)定，由于身體不舒服，很多女性朋友們感覺自己衰老了，建議多參加一些文藝活動，或者是對一些自己所感興趣的事情，讓生活變得忙碌起來，這樣是能夠有效調節(jié)情緒的，如果情緒非常的低落，建議女性朋友們還是應該要先咨詢一下醫(yī)生，必要的時候還需要利用抗抑郁的藥物。
