若是月經(jīng)持續(xù)的時間過長，七天之后，月經(jīng)量還是淋漓不盡，需要當(dāng)心了，可能是內(nèi)分泌失調(diào)，體內(nèi)有炎癥，出現(xiàn)子宮內(nèi)膜炎、卵巢肌瘤或者是血液病之類的問題，會導(dǎo)致經(jīng)血一直排出，最好去查看一些，及時的調(diào)理。
月經(jīng)的正常進(jìn)行，除了要關(guān)注經(jīng)期持續(xù)的時間，還要關(guān)注其他的表現(xiàn)，是否都是在一個標(biāo)準(zhǔn)范圍，若是沒有，要及時的改正。
月經(jīng)是否正常，從哪些方面可以看出?
月經(jīng)排出時，經(jīng)血也是非常重要的一個健康指標(biāo)，排出健康的鮮紅血液或者是有點深色，說明子宮和卵巢正常運(yùn)作，經(jīng)血排出及時。
一旦經(jīng)血顏色出現(xiàn)改變，如出現(xiàn)黑色，就說明子宮內(nèi)的寒氣比較重，經(jīng)血有淤堵的情況，得不到及時的排出，所以經(jīng)血會有發(fā)黑的情況，還會排出血塊。還需要警惕咖色經(jīng)血、橘色以及淡粉色經(jīng)血的出現(xiàn)，都是異常的月經(jīng)表現(xiàn)，別忽視了。
在經(jīng)期時，身體有沒有痛經(jīng)，也是健康的一大標(biāo)準(zhǔn)，若是沒有痛經(jīng)，經(jīng)期平穩(wěn)度過，就說明身體保持的好。若是有痛經(jīng)，還很嚴(yán)重，暗示身體不太好，一般是寒氣重了，導(dǎo)致經(jīng)血不能正常排出，正所謂“通則不痛，痛則不通”，經(jīng)血堵了，所以才會疼，此時就該注意身體的養(yǎng)護(hù)。
月經(jīng)出現(xiàn)異常，身體也容易問題，所以平時要多注意保養(yǎng)身體，一定要注意保暖，不吃生冷食物，多吃點熱性食物，紅棗、紅豆、阿膠之類的，平時也可以多泡泡腳，增加身體的活動量，氣血也能通暢的流通。
月經(jīng)一直都被當(dāng)做是身體的晴雨表，它正常的進(jìn)行，身體發(fā)展也會好，一旦月經(jīng)出異常，經(jīng)血排出多，或者是月經(jīng)少，經(jīng)期有疼痛以及經(jīng)血顏色不正常等，需要你盡快的調(diào)理，以便身體可以健康點運(yùn)作。
