子宮“臟”的女人月經(jīng)會(huì)給你提示 若你沒有子宮還算健康(2)

  只要周期、持續(xù)時(shí)間是規(guī)律的,身體就沒什么問(wèn)題,算是健康的。一旦發(fā)現(xiàn)經(jīng)期提前、或推遲,每個(gè)月月經(jīng)到來(lái)時(shí)間都在改變,根本沒有規(guī)律性,就要引起關(guān)注,多半是身體在提醒你,子宮內(nèi)出現(xiàn)臟東西,要及時(shí)處理,不然健康就有損了。

  子宮不太好的人,經(jīng)血量會(huì)出現(xiàn)異常改變,通常女性每個(gè)月經(jīng)血量都是相差不多的,在40毫升-50毫升之間。

子宮不太好的人,經(jīng)血量會(huì)出現(xiàn)異常改變,通常女性每個(gè)月經(jīng)血量都是相差不多的,在40毫升-50毫升之間

  不過(guò)每個(gè)女性身體情況,以及個(gè)人習(xí)慣都不一樣,就會(huì)導(dǎo)致經(jīng)血量有差異,但只要保證每月差不多量,身體也無(wú)其它異常,對(duì)健康也沒什么太大影響。

  若每個(gè)月經(jīng)血量都不一樣,有時(shí)多有時(shí)少,可不能忽視,要趁早做檢查,避免子宮出現(xiàn)不好情況,給身體帶來(lái)更多損害。

  不想子宮受損,月經(jīng)期哪些事情要少做?

  經(jīng)期間,飲食要多注意,少吃寒冷食物,辛辣刺激食物,也不能多吃,容易刺激子宮,給子宮帶來(lái)不利影響,就會(huì)引發(fā)相關(guān)問(wèn)題。

  來(lái)月經(jīng)時(shí),身體較為虛弱,很容易讓寒氣入體,就容易給身體制造麻煩。應(yīng)該適當(dāng)多補(bǔ)充溫補(bǔ)性食物,比如紅棗、桂圓,有利于補(bǔ)充氣血,身體也就會(huì)保持良好狀態(tài)。

  個(gè)人衛(wèi)生要做好,身體處于虛弱狀態(tài)時(shí),容易給細(xì)菌機(jī)會(huì),就會(huì)給子宮帶來(lái)問(wèn)題。貼身穿的衣物要勤換洗,不要給細(xì)菌制造機(jī)會(huì)。

  還有衛(wèi)生巾要及時(shí)更換,即便上面沒有太多血色,也要換掉,不然容易滋生細(xì)菌,發(fā)生感染后,就會(huì)給子宮帶來(lái)?yè)p傷。

衛(wèi)生巾要及時(shí)更換,即便上面沒有太多血色,也要換掉,不然容易滋生細(xì)菌

  總之,想要子宮健康,在月經(jīng)期,就要克制住自己,有些不能做的事情要少做。同時(shí),記得多關(guān)心身體,月經(jīng)出現(xiàn)異常,要盡早排查原因,防止問(wèn)題變嚴(yán)重,不好解決問(wèn)題。

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