如果你的月經(jīng)周期一直是21天或31天，月經(jīng)也正常，沒有其他不適，不必太擔心，但如果周期有時短有時長，沒有規(guī)律可言，可能跟你的不良生活習慣有關(guān)，比如經(jīng)常熬夜、生氣或飲食不當?shù)?，使得身體失調(diào)了，月經(jīng)就會出現(xiàn)紊亂，周期不規(guī)律、月經(jīng)量異常等。
有的女性認為月經(jīng)周期越短，衰老速度就越快，理由也比較充分：女性一生中排出的卵子數(shù)量是固定的，大概400多顆，排完就沒有了，比如月經(jīng)周期長的女性，一月排一顆，而我月經(jīng)周期短，每月比她們短一周，一年下來就要多排出幾顆，提前排完豈不是提前絕經(jīng)，提前衰老了。
這個理由看似沒問題，但其實并不是這樣，雖然女性每月只排出一顆，但每個月經(jīng)周期內(nèi)被招募的卵泡可不止一個，只是只有一個最好的會成熟而已，其余的會自行退化。
卵子的數(shù)量不等于卵泡的數(shù)量，女性一生中排出的卵子數(shù)量，與卵泡數(shù)量相比，是很少的。因此，就算你的月經(jīng)周期比別人短幾天，也大可不必擔心自己老得會比別人快。
而且一個人的衰老速度，受到多種因素的影響，除了月經(jīng)，還跟日常飲食、作息、情緒、運動等息息相關(guān)。
況且，也不是說絕經(jīng)越早老得越快，絕經(jīng)越遲說明老得越慢，女性在45-55歲左右絕經(jīng)才是正常的，過早或過遲都不是一件好事。
綜上所述，女性21天來一次和37天來一次月經(jīng)，有以上幾點差別，如果月經(jīng)周期一直是規(guī)律的，不用擔心，不規(guī)律或就需要去查一下了。并不是月經(jīng)周期短衰老速度就越快，想要延緩衰老，養(yǎng)成好的生活習慣，保持一個好心態(tài)，更加重要。
