控制脾氣
女性朋友想要延緩衰老的到來，還需要控制脾氣，每個女性都是家里的小公主，嫁人之后，受到的壓力大了，就容易委屈，出現(xiàn)發(fā)火的情況，特別是35歲后的女性，經(jīng)常會因?yàn)橐稽c(diǎn)點(diǎn)小事就發(fā)火，經(jīng)常發(fā)火，容易使得內(nèi)分泌出現(xiàn)紊亂的情況，體內(nèi)新陳代謝的水平就會下降。
而且因?yàn)榻?jīng)常生氣，氣大傷肝，容易使得干燥那肝受損，進(jìn)而會導(dǎo)致身體中的毒素以及垃圾之類的廢棄物堆著難以排出，女性的身材會出現(xiàn)走形，而且皮膚的狀態(tài)非常差，所以要注意控制發(fā)火，減少對身體的影響。
到了35歲的女性，其實(shí)這個時候應(yīng)該是你最美好的時候，家庭、工作都有，此時的你只需要注意自己身體的保養(yǎng)，特別要記住一件事，就是控制體重，不能胖，肥胖帶來的問題太多，三高、肝腎受損等等，外形難看，所以要注意減肥，保持一個勻稱的身材，對延緩衰老有幫助。
衰老是不可避免的一個問題，但若是你能在35歲的時候，就開始注重保養(yǎng)，皮膚的護(hù)理，身材的保持，飲食的規(guī)律，那么你到了五六十歲也不會顯老，相比同齡人，你會發(fā)現(xiàn)自己的不同，所以說35歲后一定要注意對身體的控制。
