什么是性冷淡 性冷淡患者的飲食原則(2)

  此外,貧血的女性活動后容易出現(xiàn)呼吸加快、加深,甚至有心悸、心率加快等癥狀,貧血比較嚴重的女性容易在性交時感覺力不從心,造成思想負擔(dān)。身體消瘦的女性一段時間內(nèi)出現(xiàn)性冷淡,要及時到醫(yī)院查查血紅蛋白,低于100克/升就要采取有效的糾正措施。

  2.營養(yǎng)不良

  研究結(jié)果表明,蛋白質(zhì)和鋅等重要微量元素的缺乏,可引起性功能減退。充足、齊全的營養(yǎng),特別是多吃含優(yōu)質(zhì)蛋白、多種維生素和鋅的食物,可維護性功能的正常水平。

  3.卵巢早衰

  卵巢早衰的特點是閉經(jīng)伴隨血促性腺激素水平升高和雌激素水平降低。由于卵巢功能衰退,女性會出現(xiàn)持續(xù)性閉經(jīng)和性器官萎縮,加上雌激素下降,容易導(dǎo)致性欲低下。

  4.雌激素水平低

  雌激素可以刺激卵泡發(fā)育,促進性腺激素的釋放,間接影響卵巢功能,對女性性生活起著非常重要的作用。如果女性近段時間除了性冷淡,還出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào),不孕癥,皮膚干燥、暗黃、黃褐斑、失去彈性等情況,要及時到婦科查查激素水平。

  5.糖尿病

  有實驗發(fā)現(xiàn),女性糖尿病患者的陰道黏膜下血管充血減少,可能導(dǎo)致性刺激時不能達到性喚起。此外,糖尿病容易引發(fā)外陰白斑等婦科疾病,長時間下來導(dǎo)致女性性功能低下。特別是肥胖的2型糖尿病患者,嚴重肥胖容易引起性功能減退。

  性冷淡飲食原則

  一、食療方法

  1、女性可多食用含有植物吃激素的食物,如大豆、黃豆等各種豆類。

  2、女性可使用溫補食物,如肉蓯蓉、狗肉、鴿子等。

  3、男性可多食含鋅食物。鋅是人體不可缺少的微量元素,它對于男子生殖系統(tǒng)正常結(jié)構(gòu)和功能的維護有著重要作用。近年來的研究結(jié)果表明,缺鋅與中醫(yī)所說的:“腎陽虛”有關(guān)。含鋅量高的食物首推牡蠣肉,其他如牛肉、牛奶、雞肉、雞肝、蛋黃、貝類、花生、谷類、豆類、馬鈴薯、蔬菜、紅糖中都含有一定量的鋅。

  4、男性可多食含精氨酸的食物。精氨酸是精子形成的必要成分,常吃富含精氨酸的食物的助于補腎益精。此類食物有粘滑的特點如鱔魚、鲇魚、泥鰍、海參、墨魚、章魚、蠶蛹、雞肉、凍豆腐、紫菜、豌豆等。

  二、適宜食物

  1、宜吃護腎、利尿的食物;

  2、宜吃具有解毒功效的食物。

  三、不適宜食物

  1、忌吃過咸的食物;

  2、忌吃高蛋白的食物。

  總結(jié):通過上文小編的介紹,相信大家對什么是性冷淡也有了一定的了解了,性冷淡也就是對夫妻生活不感興趣的表現(xiàn),女性性冷淡的原因可能是生理因素、心理因素、藥物因素導(dǎo)致的現(xiàn)象,在平時的飲食中可以食用溫補食物。希望小編的介紹對大家能有幫助。

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