如何去除黃褐斑 8個食療方還你無暇肌膚(2)

  很多女性都被黃褐斑的問題所困擾,想了很多辦法去解決這個問題,但是只有針對黃褐斑的產(chǎn)生原因采取對應(yīng)的措施才能夠獲得良好的效果哦!以下的幾種情況可能會導(dǎo)致黃褐斑出現(xiàn),大家一定要加以注意。如果已經(jīng)有了黃褐斑的問題,那就趕緊采取對應(yīng)的措施來解決吧。

  內(nèi)分泌失調(diào)

  大多數(shù)女性生殖系統(tǒng)問題如月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、子宮附件炎、不孕癥等均可造成黃褐斑,這些主要是由于內(nèi)分泌失調(diào)引起的。另外,慢性胃腸疾病、甲亢、肝臟疾病、結(jié)核病、內(nèi)臟腫瘤等患者也可引發(fā)黃褐斑。

  專家建議

  積極治療自身疾病,可延緩和預(yù)防黃褐斑的發(fā)生。

  暴曬皮膚

  紫外線照射能激活酪氨酸酶活性,使黑素細胞增殖和活性增加增強,使黑色素合成加速,引起顏面部色素沉著,從而導(dǎo)致色素沉淀形成黑斑。

  專家建議

  容易患黃褐斑的人應(yīng)盡量減少外出曬太陽或加強防曬,如撐遮陽傘或外涂防曬霜,避免在上午10時至下午4時在陽光下暴曬。

  不良習(xí)慣

  抽煙、喝酒、久坐不動、睡眠不足、黑白作息時間顛倒等不良習(xí)慣都可以促使黃褐斑的形成。

  專家建議

  限煙禁酒,避免久坐,保持有規(guī)律的生活,睡眠充足可防治黃褐斑的發(fā)生。

  壓力過大

  長期承受壓力,人體新陳代謝會減慢,皮膚所需的營養(yǎng)供應(yīng)不足,色素細胞反而會更加活躍,黃褐斑就越長越多。

  專家建議

  既然壓力會導(dǎo)致我們的臉部出現(xiàn)黃褐斑,因而想要解決這個問題就需要我們保持愉快的心情了。在我們的生活中,有著很多非常有效的減壓方法,我們一定要充分的利用起來。保持舒暢心情,避免焦慮急躁等不良的情緒對于去除黃褐斑同樣很有幫助。

  懷孕影響

  女性在懷孕3-5個月時容易出現(xiàn)黃褐斑,又稱為“妊娠斑”。原因可能是雌激素與黃體酮聯(lián)合作用,刺激黑色素細胞,孕激素促進黑素體的轉(zhuǎn)運和擴散,增加黑色素的生成。

  專家建議

  妊娠引發(fā)的黃褐斑大部分女性分娩以后色素斑漸漸消褪,如果長期不褪者,可尋求專業(yè)皮膚醫(yī)生的幫助。

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