做法
1、薏米洗干凈,腐竹浸軟,白果去殼,然后用熱水浸片刻,撕去衣,去心。
2、煲滾8杯水或適量水,將白果、薏米放入煲半小時(shí),然后加入腐竹、冰糖,煲至冰糖溶化,將雞蛋敲開并放入糖水中,煮至薏米剛熟即成。
功效:清熱祛濕,促進(jìn)血液循環(huán),使皮膚看起來更白皙紅潤,白果酸還可以抑制皮膚真菌,延緩皮膚衰老,使肌膚白嫩嬌美。
紅糖糕
材料:紅糖160g、溫水80g、低粉100g、粘米粉100g、玉米粉1小匙、蘇打粉1/4小匙、泡打粉2小匙、香草粉2小匙、牛奶20ML、雞蛋2個(gè)、色拉油30g、炒香的芝麻若干。
做法
1、將溫水倒入紅糖中,攪拌均勻做成紅糖水,放至涼透。
2、所有粉類過篩混合,將紅糖水邊倒入邊攪拌至無顆粒。
3、緩慢倒入蛋液,攪拌均勻。
4、加入牛奶,攪拌均勻。
5、后加入色拉油,攪拌均勻。
6、將面糊倒入模具,撒上炒香的芝麻,放入冒著蒸氣的蒸籠里,大火蒸20-25分鐘左右。
功效:加快皮膚新陳代謝,幫助肌膚排走毒素,加快痘痘和粉刺的消除速度,美白皮膚,消除痘印。
以上這些美白甜品食譜自己也可以學(xué)著做。這些美味可口的美白甜品,讓你好吃不變胖,還能越吃越白嫩,吃出牛奶般的肌膚。