吃什么可以美白 讓你搖身一變白富美(2)

  玫瑰糕

  材料:玫瑰醬100g(或干玫瑰花25g),大米粉、糯米粉各250g,白糖100g。

  制作方法

  1、將大米粉與糯米粉拌勻;糖用水溶開,調(diào)入玫瑰醬(或干玫瑰花揉碎拌入)。

  2、糖水徐徐拌入粉內(nèi),兩手迅速攪拌。使粉均勻受潮,并泛出半透明色,成糕粉。糕粉濕度為:手捏一把成團(tuán),放開一揉則開。

  3、糕粉篩過(guò)后放入糕模內(nèi),用武火蒸12~15分鐘。

  綠豆百合羹

  材料:綠豆20克,紅豆20克,百合20克,糖、鹽適量。

  做法:綠豆、紅豆、百合浸半小時(shí),以大火煮滾后收至慢火至豆熟,加入適量的糖或鹽,咸食甜食皆可。

  功效:百合補(bǔ)中益氣,性味甘微苦,能潤(rùn)肺止咳,清心安神,干品作粉煮食有滋補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)之功,鮮品有鎮(zhèn)靜止咳作用?!【G豆清熱解毒作用。

  玫瑰花粥

  材料:粳米100克、玫瑰花20克、櫻桃10克、白砂糖30克。

  做法

  1、將未全開的玫瑰花采下,輕輕的摘下花瓣,用冷水漂洗干凈。

  2、粳米淘洗干凈,用冷水浸泡半小時(shí),撈出,瀝干水分。

  3、鍋中加入約1000毫升冷水,將粳米放入先用旺火燒沸,然后用小火熬煮成粥。

  4、粥內(nèi)放入玫瑰花瓣、櫻桃、白糖,再煮5分鐘,即可盛起食用。

  白醋的作用與功效

  白醋我們生活中隨處可見(jiàn)的食材,相信不少美眉都不知道白醋的美容用處有那些,包括潔面、嫩膚、祛斑、祛痘、美白、減皺等等,除此之外,白醋還能與其他材料搭配制作為天然護(hù)膚品。下面就讓小編我為大家打開白醋美容的世界大門吧。

  白醋潔面做法:接一小盆水,加入少量(約二湯匙)的白醋,倒入水中調(diào)勻。

  用法:將白醋和清水的混合液體撲到臉上,或者直接把臉浸入水中,而后把水倒掉,再開始正常的洗臉程序。

白醋潔面做法

  效果:白醋能有效的清潔皮膚,長(zhǎng)期使用,可以幫助清洗肌膚的深層污垢。

  白醋嫩膚做法:在溫水中加入適量白醋,充分調(diào)勻。(可根據(jù)肌膚承受能力逐漸增加白醋的用量)。

  用法:先洗凈臉部和雙手,然后取混合液體至掌心輕拍面部肌膚,5分鐘后換用清水洗凈。

  效果:長(zhǎng)期使用這一方法,可以促進(jìn)血液循環(huán),讓皮膚更加光潔、細(xì)膩。

吃什么可以美白 白醋能美白嗎 美白祛斑小竅門 
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