浪漫七夕節(jié)即將來臨，七夕的風俗非常多樣，而且如今年輕的情侶都將七夕象征著愛情。七夕節(jié)是男女相處的佳時機，當然也是男女關(guān)系進一步發(fā)展的好機會。那么七夕節(jié)女性應該吃哪些養(yǎng)生食物呢?下面就讓我們來了解一下吧!
七夕節(jié)女性要吃的12種養(yǎng)生食物
蘋果
蘋果是非常美味的食物，不僅營養(yǎng)而且對于女性朋友有著非常好的養(yǎng)生作用，在七夕節(jié)的時候可適當?shù)某砸恍┨O果。
提到挑動情欲的水果，凡是知道亞當、夏娃的人都會想到蘋果。自從亞當和夏娃以后，蘋果就已經(jīng)等同于誘惑的代名詞。蘋果受充足的陽光照射形成的紅色色素，可使性荷爾蒙的分泌更旺盛，讓男性更具有陽剛之氣，讓女性變得更有女人味。
巧克力
巧克力不僅僅是一種使人快樂的食物，它還是能讓情人們“性”福的好禮物。營養(yǎng)學家認為，巧克力所含的成分能穩(wěn)定神經(jīng)并有助開放感官，帶給人輕松、興奮的感覺，讓人們更期待兩性之樂。生理學家研究顯示，大腦對愛情的反應，與品嘗巧克力后產(chǎn)生的反應是一樣的，所以人們都說巧克力是愛情的味道。
紅酒
紅酒也是非常適合女性朋友飲用的，七夕的時候適合飲用了，紅酒稟賦了葡萄滋潤多汁的本性，微有甜、酸和辛辣味。
中醫(yī)講“辛甘養(yǎng)陽，酸甘養(yǎng)陰”，一杯紅酒入腹，陰陽兩補。適量的紅酒可促進血液循環(huán)的加快，促進體內(nèi)能量的釋放，能讓情人們放松身心、更享受美好的夜晚。再配有營養(yǎng)豐富的乳酪，是真真切切從內(nèi)助長性趣!
魚類
早在古羅馬時期，人們就發(fā)現(xiàn)魚類是滋養(yǎng)的理想食品?？茖W研究證明，魚肉含有豐富的磷和鋅等，對于男女身體保健十分重要。一般而言，凡體內(nèi)缺鋅者，男性會出現(xiàn)精子數(shù)量減少且質(zhì)量下降，并伴有嚴重的生殖功能減退，而女性則發(fā)生體重下降，陰道分泌液減少等癥狀。
蘆筍
蘆筍就是一個很明顯的例子。不過現(xiàn)代研究顯示，它不但外形類似，營養(yǎng)成分也相當出色。蘆筍富含維生素E，可以促進性激素的分泌，對健康的夫妻生活起著至關(guān)重要的作用。不過，蘆筍是慢性“藥物”，需要長期食用效果才明顯。
紅辣椒
紅辣椒對于女性身體也有很大的幫助，七夕的時候可以吃一些，辣椒中含有的“辣椒素”可以刺激人體神經(jīng)末梢，使人產(chǎn)生快樂的感覺。
雞蛋
雞蛋是一種高蛋白食物，與人體蛋白質(zhì)組成相似，所以雞蛋蛋白質(zhì)的人體吸收率高達99.7%(牛奶僅為85%)。專家指出，雞蛋是增強人體腎功能的佳營養(yǎng)添加劑，也是夫妻生活后恢復元氣好的“還原劑”。印度醫(yī)生建議，夫妻生活之前，應多喝由雞蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥。我國民間也流傳著新婚晚餐煎雞蛋的習俗，新婚夫婦體力消耗較大，補食雞蛋有助于迅速恢復體力。
