女性平時不注意衛(wèi)生很容易患上婦科炎癥,很多婦科炎癥嚴重時會影響女性的正常生活,不過很多婦科炎癥是可以通過飲食來治療的,那么你知道婦科炎癥的食療方都有哪些嗎?有了婦科炎癥吃什么食物比較好呢?有哪些治療婦科炎癥的中藥偏方。
山藥墨魚湯
主料:鮮墨魚100克,瘦豬肉200克,淮山藥10克,蓮子4克。
輔料:韭菜、鮮姜絲
調料:鹽、料酒、胡椒粉、米醋、香油、醬油、水淀粉
烹制方法
1、將墨魚洗凈后切成粗絲,韭菜洗凈后切成粗末狀;
2、將鍋點上火,然后在鍋里倒入少許油,接著在油鍋里放入姜絲煸出香味后倒適量水,下面依次加料酒、鹽、醬油、雞精、胡椒粉、米醋等調味料,這樣等湯燒開后放入墨魚絲用水淀粉勾芡,放入韭菜末,淋上香油就可以食用了。
黑木耳食療
步驟
1.黑木耳泡發(fā)好,洗干凈,摘去老蒂,入鍋中焯熟,放心,水開后煮5分鐘絕對夠了。
2.將黑木耳撈出,浸入冰水中,涼透后撈出,用手撕成小片;將黃瓜、胡蘿卜、青紅椒切成細絲,倒入黑木耳中,再加入熟的白芝麻,加入2克鹽,1克雞精,10克芝麻油,5-10克白醋,然后攪拌均勻.開吃.
3.馬齒莧200克,生雞蛋2個。將馬齒莧搗爛濾汁,生雞蛋去黃,用蛋白和入馬齒莧汁攪勻,開水沖服,每日1次。
4.菜根適量,雞蛋1個,紅糖10克。將韭菜根洗凈,水煎,調紅糖煮熟后共食用。每日1劑,連服7天。白扁豆250克。將白扁豆炒黃,研末,每日2次,每次6克,米湯送服。
【制作】
將新鮮的韭菜根洗干凈后,放進干凈的紗布中,將韭菜根的汁液絞出來。接著我們要先將梗米煮成粥,等到粥煮沸后加入韭菜根汁液再煮熟加入白糖調味就可以了。
女性常見病吃什么食物
偏頭痛:多吃含鎂食物
偏頭痛好發(fā)于育齡女性,特別是從事腦力工作的女性。研究發(fā)現,有些偏頭痛患者的血液中鎂含量極低,如果在飲食上注意攝取富含鎂的食物,如小米、蕎面、豆類、香蕉、堅果及海產品等,可減少偏頭痛的發(fā)作。
雌激素下降:攝取豆制品
雌激素是女性體內重要的性激素,當它在血液中低于正常水平時,會使女性的生殖功能和性功能都受到影響,還會使心臟失去保護。大豆中所含的異黃酮 是一種類雌激素物質,可彌補體內的雌激素不足。每天喝500毫升豆?jié){或吃100克以上的豆制品,如豆腐、腐竹等,可有效調節(jié)內分泌功能,促使雌激素恢復正常水平。