對(duì)于想要生二胎的孕媽來說，如果你的孕酮太低，那么就會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)。導(dǎo)致孕酮低的原因有好幾個(gè)方面。通過調(diào)理孕酮可以幫助女人順利懷孕。那么孕酮低吃什么好呢?中醫(yī)怎樣調(diào)理孕酮低效果佳呢?
中醫(yī)怎樣調(diào)理孕酮低
孕酮低一般是注射黃體酮。黃體酮是由卵巢黃體分泌的一種天然孕激素，在體內(nèi)對(duì)雌激素激發(fā)過的子宮內(nèi)膜有顯著形態(tài)學(xué)影響，為維持妊娠所必需。其藥理作用主要為：
?、僭谠陆?jīng)周期后期使子宮粘膜內(nèi)腺體生長，子宮充血，內(nèi)膜增厚，為受精卵植入作好準(zhǔn)備。受精卵植入后則使之產(chǎn)生胎盤，并減少妊娠子宮的興奮性，抑制其活動(dòng)，使胎兒安全生長。
?、谠谂c雌激素共同作用下，促使乳房充分發(fā)育，為產(chǎn)乳作準(zhǔn)備。
③使子宮頸口閉合，粘液減少變稠，使精子不易穿透。大劑量時(shí)通過對(duì)下丘腦的負(fù)反饋?zhàn)饔?，抑制垂體促性腺激素的分泌，產(chǎn)生抑制排卵作用。
④競(jìng)爭(zhēng)性對(duì)抗醛固酮，促使鈉離子和氯離子的排泄并利尿。
⑤有輕度升高體溫作用，使月經(jīng)周期的黃體相基礎(chǔ)體溫較高。
孕酮低吃什么
孕酮低的孕婦吃以下的食物會(huì)有助于調(diào)理
1、含有比較豐富的大豆異黃酮和天然維E的成分，其可以幫助女性自己的身體產(chǎn)生比較多的孕酮。
2、吃些新鮮的水果也可以補(bǔ)充孕酮低的癥狀，像是獼猴桃、草莓、柚子等水果都是可以幫助女性補(bǔ)充身體之中的維生素C與維生素E的成分，使準(zhǔn)媽媽的孕酮達(dá)到正常的水平。
3、也可以用一些中草藥調(diào)理：益母草、當(dāng)歸等。不過，中草藥調(diào)理好是在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，不要自己過量食用。
能夠補(bǔ)充孕酮的食物
櫻桃
所有水果中，櫻桃所含的鐵質(zhì)特別豐富，幾乎是蘋果、橘子、梨的20倍，而且它還含有胡蘿卜素(比葡萄、蘋果、橘子多4~5倍)、維生素B1、B2、C以及檸檬酸、鈣、磷等營養(yǎng)成分，多食用可補(bǔ)血及幫助腸胃功能。
若孕婦食欲不佳，更應(yīng)積極吃櫻桃，對(duì)胎兒很有幫助，許多孕婦常吃櫻桃，生下的寶寶多擁有一張紅潤的健康面容。
西柚
含有天然葉酸。葉酸不但對(duì)早期妊娠非常重要，在整個(gè)懷孕期也同樣必不可少。孕期隨著胎兒身體組織迅速成長，孕婦需要大量葉酸來滿足胎兒的需要。
葉酸缺乏不僅會(huì)使妊娠高血壓癥、胎盤早剝的發(fā)生率增高，更會(huì)導(dǎo)致孕婦患上巨幼紅細(xì)胞貧血，出現(xiàn)胎兒宮內(nèi)發(fā)育遲緩、早產(chǎn)及新生兒低出生體重。因此，西柚也是孕期婦女首選。
