很多人都有黑眼圈,想要去除黑眼圈首先要分析為什么會有黑眼圈,那么黑眼圈是如何形成的呢?黑眼圈吃什么比較好呢?黑眼圈應(yīng)該怎么去除?下文為大家詳細介紹了黑眼圈的相關(guān)知識點,一起來看看吧~
1.遺傳體質(zhì):患者的輪匝肌屬于先天性肥厚,或者是眼皮膚的色素,先天體質(zhì)會比其他部位的皮膚色素暗一些量也相對多一些,所以會出現(xiàn)暗灰色眼的情況。
2.化妝品的色素顆粒滲透:常用化妝品者,可能有某些深色的化妝品微粒滲透到眼皮內(nèi)。久之,則呈現(xiàn)黑眼圈。
3.過度疲勞:當過度疲勞且休息不足時,由于自主神經(jīng)失調(diào),血管血流循環(huán)不暢,引起眼輪匝肌及眼瞼皮膚的靜脈血流郁塞。因為靜脈血的顏色較暗,所以呈現(xiàn)在眼皮的就是暗灰色的眼圈。
4.外傷:眼窩或眼瞼的挫傷,會引起皮下出血,而形成“黑眼圈”的外觀。
黑眼圈吃什么
雞蛋
雞蛋味甘,性平,有補中益氣、養(yǎng)陰健體及美膚等作用。由于雞蛋中富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),而蛋白質(zhì)又能促進細胞再生,因此經(jīng)常食用雞蛋,增加蛋白質(zhì)的攝入,對于緩解黑眼圈的形成效果明顯。此外,瘦肉、禽蛋、水產(chǎn)等也富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),經(jīng)常食用此類食物也有助于減少黑眼圈的形成,由于雞蛋的蛋白質(zhì)組成和人體的接近,所以吸收效果好。
芝麻
芝麻具有烏發(fā)的作用,基本上大家都知道,但是芝麻還能消除黑眼圈,不過很多人不知道芝麻有這個功效。芝麻含有非常豐富的維生素E,對眼球和眼肌具有滋養(yǎng)的作用,能夠緩解黑眼圈的形成。
胡蘿卜
胡蘿卜含有豐富的維生素A,它能維持上皮組織的正常功能,改善黑眼圈。此外,胡蘿卜中所含的維生素A還有助于增進視力,尤其是黑暗中的視力。維生素A對皮膚的表皮層和視力有保護作用,可使皮膚柔潤、光澤、有彈性,因此維生素A又被稱為“美容維生素”。
海帶
由于鐵質(zhì)是構(gòu)成血紅蛋白的核心成分。因此,補充適量的鐵質(zhì)能夠促使血紅蛋白的增加,從而增強其輸送氧分和營養(yǎng)成分的能力,而海帶富含鐵質(zhì),所以經(jīng)常服用海帶,也能緩解黑眼圈的困擾。
蘋果
蘋果被許多愛美人士奉為美容圣品,蘋果營養(yǎng)豐富,是一種廣泛使用的天然美容品,蘋果所含的大量水分和各種保濕因子對皮膚有保濕和美白作用,維生素C能抑制皮膚中黑色素的沉著,常食蘋果可淡化面部雀斑及黃褐斑,也能緩解黑眼圈的困擾。另外,蘋果中所含的豐富果酸成分可以使毛孔通暢,有祛痘作用。
綠茶
經(jīng)常使用電腦者可飲用綠茶,補充特異性植物營養(yǎng)素,消除因電腦輻射引起的黑眼圈。綠茶所含有的濃縮多酚,能抑制自由基對皮膚支持纖維造成的破壞,是一致公認有效的抗自由基成分。
此外,外敷綠茶包也能起到減緩黑眼圈的作用。只需將飲用后的綠茶包放在冰箱里冰凍一會兒,拿出來敷在眼部20分鐘,黑眼圈即可得到一定的緩解。
玉米
味甘性平,入肝、腎、膀胱經(jīng),具有調(diào)中開胃、益肺寧心、清濕熱、利肝膽、延緩衰老等功能。玉米除了具有防癌、抗衰老、預防心腦血管疾病及美容、減肥、健腦功效外,還可以明目,玉米含有類黃酮,對視網(wǎng)膜黃斑有一定作用,所以多吃玉米有明目作用。