乳腺增生結(jié)節(jié)需要注意什么?
1、首先乳腺增生結(jié)節(jié)患者應(yīng)保持心情舒暢，情緒穩(wěn)定，避免抑郁，煩躁焦怒。
2、乳腺增生結(jié)節(jié)的病程長，易反復(fù)，需堅(jiān)持治療，保持樂觀情緒。
3、改變飲食，防止肥胖少吃油炸食品，動(dòng)物脂肪，甜食及過多進(jìn)補(bǔ)食品，要多吃蔬菜和水果類，多吃粗糧。
4、積極治療婦科疾患，如月經(jīng)不調(diào)，子宮及卵巢炎癥;乳腺增生結(jié)節(jié)患者避免人工流產(chǎn)，保持夫妻生活和諧。
5、對于有乳房脹痛腫塊乳腺增生結(jié)節(jié)患者，宜經(jīng)醫(yī)生檢查，并學(xué)會(huì)自我乳房檢查法，進(jìn)行自我保健。
6、對于不能排除癌變的乳腺增生結(jié)節(jié)患者，應(yīng)反復(fù)至醫(yī)院檢查，必要時(shí)做活組織病理切片檢查。
乳腺增生結(jié)節(jié)這種疾病我們還是應(yīng)該要預(yù)防為主，積極的做好預(yù)防工作才能避免出現(xiàn)這些情況的，所以預(yù)防工作很重要我們不能忽視的。預(yù)防的方法也有很多。
預(yù)防方法
乳腺增生是一種“良性乳腺結(jié)構(gòu)不良”，在女性非常常見。藥物治療希望通過調(diào)節(jié)內(nèi)分泌紊亂減輕乳腺增生，而日常生活中避免或減少對乳腺增生不利的因素十分重要。不然，僅憑藥物難以控制增生。以下的因素能防治乳腺增生：
1、保持良好的心態(tài)：少生氣，少發(fā)脾氣，保持情緒穩(wěn)定，活潑開朗即有利增生早日康復(fù)。
2、改變飲食習(xí)慣：少吃油炸食品，高熱量、高脂肪、辛辣刺激的食物。多吃蔬菜和水果類，粗糧。
3、保持良好的生活習(xí)慣：生活要有規(guī)律、勞逸結(jié)合，作息時(shí)間規(guī)律，不要熬夜。作息不規(guī)律會(huì)使激素分泌紊亂，加重乳腺增生。保持和諧的性生活，可調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)。保持大便通暢會(huì)減輕乳腺脹痛。
4、減少體內(nèi)雌激素、控制雌激素的攝入，多運(yùn)動(dòng)，消耗過多的脂肪，防止肥胖加重乳腺增生。
避免服用含雌激素的避孕藥，適當(dāng)控制攝入富含雌激素的食物如大豆等。禁止濫用含雌激素的美容用品;少吃用飼料(含有激素)喂養(yǎng)的家禽、水產(chǎn)品;慎用含有雌激素的保健品;慎用激素替代療法緩解更年期癥狀。
5、避免多次人工流?產(chǎn)、藥物流產(chǎn);產(chǎn)婦采用母乳喂養(yǎng)，能防患于未然。
結(jié)語：上文介紹的乳腺增生結(jié)節(jié)的知識我們是不是都有了一定的了解了呢，乳腺增生結(jié)節(jié)的治療有很多方法我們可以選擇適合自己的，這樣才能幫助我們更好的治療乳腺增生結(jié)節(jié)的，希望以上介紹的知識能幫到大家的。
