豐胸食譜推薦
一,紅棗花生燉豬手
材料:豬手1只,紅棗15粒,有衣花生4兩,鹽2茶匙,惹味粉少許,葡萄籽油2湯匙,姜1片,水4碗,冰糖2粒(約1元大小)。
做法:
1、豬手洗凈,用姜汆燙撈起。
2、紅棗、花生洗凈備用。
3、鍋下油,將豬手先兩面煎香(約5分鐘),放入紅棗、花生略炒,加4碗水煮沸,加入鹽及惹味粉調(diào)味后,轉(zhuǎn)小火慢燉1.5小時(shí),至豬手熟爛、花生軟透即成。
二,排骨黑豆湯
用料:排骨500克、黑豆50克、鹽少許。
做法:
1、 黑豆清洗干凈,用清水浸泡四個(gè)小時(shí),或放入冰箱浸泡一夜。
2、 排骨冷水下鍋,水沸后撇去浮沫,撈出排骨。
三,木瓜牛奶
材料:牛奶200克,冰糖20克,木瓜1個(gè)。
做法:
1、將木瓜去皮、從中對(duì)剖,挖去籽和馕。
2、將木瓜切成小丁。
3、取一大碗,將牛奶、木瓜、冰糖倒入碗中混合,包上保鮮膜,入鍋中蒸15-20分鐘即可。
3、 砂鍋中水煮至將滾時(shí),放入排骨、黑豆,大火煮沸,小火繼續(xù)煮兩三個(gè)小時(shí),加鹽調(diào)味即可。
總結(jié):相信很多女孩都有這樣的煩惱,想豐胸又難以啟齒。如果對(duì)于自己胸部不滿意,但又不想通過手術(shù)的話,那么通過飲食是好的選擇!小編推薦的豐胸食物都是經(jīng)過實(shí)驗(yàn)有效果才推薦的哦,女孩子們不妨試一試。