紅茶是生活中常見的一種茶類，深受人們的喜歡，那么大家知道女性朋友喝紅茶的好處嗎?紅茶的種類非常多，這一點(diǎn)很多人應(yīng)該都知道。不過(guò)喝紅茶有副作用，下面我們就一起來(lái)了解一下紅茶可以為我們的身體帶來(lái)什么吧。
1、女人常喝紅茶可防治骨質(zhì)疏松
如果我們每天能喝一杯紅茶，就可以緩解女性朋友常見的骨質(zhì)疏松，紅茶可以預(yù)防骨質(zhì)疏松主要是它含有多酚類物質(zhì)，這類物質(zhì)可以抑制破壞骨細(xì)胞物質(zhì)的活力，如果我們?cè)诤燃t茶的時(shí)候放一點(diǎn)檸檬，那就可以使骨骼更為強(qiáng)壯。
2、女人常喝紅茶可以抗衰老
在過(guò)去的5年里，美國(guó)政府資助了150多項(xiàng)關(guān)于綠茶和紅茶及其化學(xué)成分的研究，研究結(jié)果表明，綠茶和紅茶中的抗氧化劑可以徹底破壞癌細(xì)胞中化學(xué)物質(zhì)的傳播路徑。波士頓貝斯以色列女執(zhí)事醫(yī)療中心血管流行病學(xué)主任墨里?密特爾曼醫(yī)生說(shuō)：“紅茶與綠茶的功效大致相當(dāng)，但是紅茶的抗氧化劑比綠茶復(fù)雜得多，尤其是對(duì)心臟更是有益”。美國(guó)雜志報(bào)道，紅茶抗衰老效果強(qiáng)于大蒜頭、西蘭花和胡蘿卜等。
3、女人常喝紅茶可補(bǔ)血
很多女性朋友都需要長(zhǎng)時(shí)間的補(bǔ)血，女性適當(dāng)?shù)难a(bǔ)血可以讓我們的臉色看起來(lái)更加紅潤(rùn)，想要補(bǔ)血我們可以適當(dāng)?shù)暮纫稽c(diǎn)紅茶，主要是因?yàn)榧t茶中富含微量元素鉀，并且在沖泡之后70%的鉀可溶于茶水內(nèi)，所以紅茶特別適合補(bǔ)血的女人在飲用。
4、女人常喝紅茶可抗衰老
很多人不知道喝紅茶是可以幫助我們抵抗衰老的，紅茶可以幫助比我們清除身體之內(nèi)的自由基。自由基因是導(dǎo)致衰老的主要一個(gè)原因，所以在平時(shí)喝一點(diǎn)紅茶可以延緩衰老。但是，紅茶要是加入奶，它的清除自由基的功效就會(huì)消失。
5、女人常喝紅茶養(yǎng)胃
人在沒(méi)吃飯的時(shí)候飲用綠茶會(huì)感到胃部不舒服，這是因?yàn)椴枞~中所含的重要物質(zhì)——茶多酚具有收斂性，對(duì)胃有一定的刺激作用，在空腹的情況下刺激性更強(qiáng)。而紅茶就不一樣了，它是經(jīng)過(guò)發(fā)酵烘制而成，茶多酚在氧化酶的作用下發(fā)生酶促氧化反應(yīng)，含量減少，對(duì)胃部的刺激性就隨之減小。另外，這些茶多酚的氧化產(chǎn)物還能夠促進(jìn)人體消化，因此紅茶不僅不會(huì)傷胃，反而能夠養(yǎng)胃。
紅茶的種類
紅茶的種類之祁門工夫
在中國(guó)，紅茶主要還是清飲，更能感受紅茶本身醇美的香氣和味道。我們國(guó)內(nèi)生產(chǎn)多的紅茶品種是工夫紅茶，其中出名的是祁門紅茶，也叫祁門工夫，與印度的大吉嶺茶和斯里蘭卡的烏沃茶在西方世界被并稱為“世界三大高香紅茶”，歷史悠久，享譽(yù)全球。祁門紅茶外形條索緊細(xì)苗秀，金毫不多，色澤烏潤(rùn);沖泡后香氣清香持久，似果香又似蘭花香，國(guó)際茶市上把這種香氣專門叫做“祁門香”，可見香氣非常獨(dú)特。湯色紅艷明亮，口感鮮醇酣厚，葉底嫩軟紅亮。其它的功夫紅茶：福建的工夫紅茶統(tǒng)稱閩紅工夫。包括政和工夫，白琳工夫，垣洋工夫。另外還有江西的寧紅，湖北的宜紅，廣東的英德紅茶，杭州的九曲紅梅，四川的川紅等
紅茶的種類之正山小種
正山小種紅茶是世界上早出現(xiàn)的紅茶，屬于小種紅茶。初的原產(chǎn)是在武夷山市星村鎮(zhèn)桐木村，故又稱“桐木關(guān)小種”，小種指其稀少而珍貴。后因市面上流傳了許多假冒的小種紅茶，所以當(dāng)?shù)厝藶榱藚^(qū)別假冒品，取名為“正山”，意指正宗。正山小種本身 應(yīng)該是帶有煙氣，用松針或松柴熏制，稱為煙正山小種，現(xiàn)代也有不帶煙氣的，不用松針或松柴熏制，稱為無(wú)煙正山小種。 正山小種的產(chǎn)茶區(qū)是武夷山桐木村及桐木村周邊海拔600-1200米茶園，大多使用傳統(tǒng)采茶群體品種制作。之后要使用當(dāng)?shù)厮a(chǎn)松木熏焙，形成正山小種特有的一股濃醇的松茗香和桂圓干香，兩三泡后具桂圓湯味。正山小種條索肥壯，緊結(jié)勻整，不帶芽毫;色澤烏黑帶褐，較油潤(rùn);湯色紅艷明亮;香氣芳香濃烈，帶有松煙香;滋味醇厚回甘，有桂圓湯味，葉底肥厚紅亮。
紅茶的種類之金駿眉
