紅茶是生活中常見的一種茶類,深受人們的喜歡,那么大家知道女性朋友喝紅茶的好處嗎?紅茶的種類非常多,這一點(diǎn)很多人應(yīng)該都知道。不過喝紅茶有副作用,下面我們就一起來了解一下紅茶可以為我們的身體帶來什么吧。
1、女人常喝紅茶可防治骨質(zhì)疏松
如果我們每天能喝一杯紅茶,就可以緩解女性朋友常見的骨質(zhì)疏松,紅茶可以預(yù)防骨質(zhì)疏松主要是它含有多酚類物質(zhì),這類物質(zhì)可以抑制破壞骨細(xì)胞物質(zhì)的活力,如果我們?cè)诤燃t茶的時(shí)候放一點(diǎn)檸檬,那就可以使骨骼更為強(qiáng)壯。
2、女人常喝紅茶可以抗衰老
在過去的5年里,美國(guó)政府資助了150多項(xiàng)關(guān)于綠茶和紅茶及其化學(xué)成分的研究,研究結(jié)果表明,綠茶和紅茶中的抗氧化劑可以徹底破壞癌細(xì)胞中化學(xué)物質(zhì)的傳播路徑。波士頓貝斯以色列女執(zhí)事醫(yī)療中心血管流行病學(xué)主任墨里?密特爾曼醫(yī)生說:“紅茶與綠茶的功效大致相當(dāng),但是紅茶的抗氧化劑比綠茶復(fù)雜得多,尤其是對(duì)心臟更是有益”。美國(guó)雜志報(bào)道,紅茶抗衰老效果強(qiáng)于大蒜頭、西蘭花和胡蘿卜等。
3、女人常喝紅茶可補(bǔ)血
很多女性朋友都需要長(zhǎng)時(shí)間的補(bǔ)血,女性適當(dāng)?shù)难a(bǔ)血可以讓我們的臉色看起來更加紅潤(rùn),想要補(bǔ)血我們可以適當(dāng)?shù)暮纫稽c(diǎn)紅茶,主要是因?yàn)榧t茶中富含微量元素鉀,并且在沖泡之后70%的鉀可溶于茶水內(nèi),所以紅茶特別適合補(bǔ)血的女人在飲用。
4、女人常喝紅茶可抗衰老
很多人不知道喝紅茶是可以幫助我們抵抗衰老的,紅茶可以幫助比我們清除身體之內(nèi)的自由基。自由基因是導(dǎo)致衰老的主要一個(gè)原因,所以在平時(shí)喝一點(diǎn)紅茶可以延緩衰老。但是,紅茶要是加入奶,它的清除自由基的功效就會(huì)消失。
5、女人常喝紅茶養(yǎng)胃
人在沒吃飯的時(shí)候飲用綠茶會(huì)感到胃部不舒服,這是因?yàn)椴枞~中所含的重要物質(zhì)——茶多酚具有收斂性,對(duì)胃有一定的刺激作用,在空腹的情況下刺激性更強(qiáng)。而紅茶就不一樣了,它是經(jīng)過發(fā)酵烘制而成,茶多酚在氧化酶的作用下發(fā)生酶促氧化反應(yīng),含量減少,對(duì)胃部的刺激性就隨之減小。另外,這些茶多酚的氧化產(chǎn)物還能夠促進(jìn)人體消化,因此紅茶不僅不會(huì)傷胃,反而能夠養(yǎng)胃。
紅茶的種類
紅茶的種類之祁門工夫
在中國(guó),紅茶主要還是清飲,更能感受紅茶本身醇美的香氣和味道。我們國(guó)內(nèi)生產(chǎn)多的紅茶品種是工夫紅茶,其中出名的是祁門紅茶,也叫祁門工夫,與印度的大吉嶺茶和斯里蘭卡的烏沃茶在西方世界被并稱為“世界三大高香紅茶”,歷史悠久,享譽(yù)全球。祁門紅茶外形條索緊細(xì)苗秀,金毫不多,色澤烏潤(rùn);沖泡后香氣清香持久,似果香又似蘭花香,國(guó)際茶市上把這種香氣專門叫做“祁門香”,可見香氣非常獨(dú)特。湯色紅艷明亮,口感鮮醇酣厚,葉底嫩軟紅亮。其它的功夫紅茶:福建的工夫紅茶統(tǒng)稱閩紅工夫。包括政和工夫,白琳工夫,垣洋工夫。另外還有江西的寧紅,湖北的宜紅,廣東的英德紅茶,杭州的九曲紅梅,四川的川紅等
紅茶的種類之正山小種
正山小種紅茶是世界上早出現(xiàn)的紅茶,屬于小種紅茶。初的原產(chǎn)是在武夷山市星村鎮(zhèn)桐木村,故又稱“桐木關(guān)小種”,小種指其稀少而珍貴。后因市面上流傳了許多假冒的小種紅茶,所以當(dāng)?shù)厝藶榱藚^(qū)別假冒品,取名為“正山”,意指正宗。正山小種本身 應(yīng)該是帶有煙氣,用松針或松柴熏制,稱為煙正山小種,現(xiàn)代也有不帶煙氣的,不用松針或松柴熏制,稱為無煙正山小種。 正山小種的產(chǎn)茶區(qū)是武夷山桐木村及桐木村周邊海拔600-1200米茶園,大多使用傳統(tǒng)采茶群體品種制作。之后要使用當(dāng)?shù)厮a(chǎn)松木熏焙,形成正山小種特有的一股濃醇的松茗香和桂圓干香,兩三泡后具桂圓湯味。正山小種條索肥壯,緊結(jié)勻整,不帶芽毫;色澤烏黑帶褐,較油潤(rùn);湯色紅艷明亮;香氣芳香濃烈,帶有松煙香;滋味醇厚回甘,有桂圓湯味,葉底肥厚紅亮。
紅茶的種類之金駿眉