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水果燒烤
顧名思義就是以各種各樣的水果為材料的創(chuàng)新燒烤方式。有別于傳統(tǒng)燒烤,因為水果品種多樣、味道差異大,因此風(fēng)味更加獨特,且因其不含脂肪,更加收到了年輕的瘦身族女性的青睞。
食品簡介
燒烤食品受到廣大都市青年的青睞,都市的大街小巷隨處可見,其烤品不外乎葷素兩種。隨著時代的發(fā)展,只有葷素兩種選擇的燒烤似乎已經(jīng)不能滿足大眾的需求。新興的水果燒烤以其獨特的口味迅速俘虜了新時代的年輕人。
水果燒烤用具和普通烤肉完全一樣。這種燒烤一般在四季都可以,以夏季為佳,夏季水果多。為了節(jié)省成本,用時令水果就可以。這種做法比較新潮。
西方做法
洋酒里有很多專門用來做甜品的酒,比如咖啡酒、君度酒、郎姆酒等等,甚至包括白蘭地、威士忌都可加入到甜品中,使甜品展示一種特別的風(fēng)味
材料
香蕉、甜橙、君度酒、糖、原味酸奶、香草冰淇淋。
做法
1)香蕉去皮、去筋切成1cm厚的斜片,甜橙去皮。
2)一部分甜橙用手?jǐn)D汁,倒入君度酒混合。
3)來了烤盤香蕉與甜橙交替排好,澆上2),撒上糖,進(jìn)烤箱烤到圖示顏色,取出涼涼。
4)酸奶與冰淇淋混合。
5)3)裝盤,添上4)即可。
傳統(tǒng)做法
鮮果烤串
功效:使肌膚水嫩有光澤,同時增加肌膚的彈性。
主料:木瓜1/4個、蘋果1個、菠蘿1/4個、鴨梨1個、哈密瓜1/4個、竹簽2支。
調(diào)料:蜂蜜1茶匙。
做法
1.先將木瓜、蘋果、菠蘿、鴨梨、哈密瓜洗凈,后去籽、去皮,切成大小相同的方塊狀,然后把它們用竹簽串成串。
2.把水果串放在燒烤架上加熱,用小火烤至水果表皮微焦后盛盤,后在水果串上淋上蜂蜜。
料理秘訣:水果串加熱時要掌握好火候,使其表面略微焦黃即可,這樣水果中才會依然保持多汁。
營養(yǎng)小貼士
1.這道“鮮果烤串”因為原料全部由新鮮水果組成,且烹調(diào)方法簡單少油,特別適合春季干燥的氣候特征,如皮膚缺水、體內(nèi)燥火旺盛的人群非常適合食用,能夠促進(jìn)肌膚的保水度,時刻維持水潤有彈性的肌膚狀態(tài)。這道甜品因為熱量低,尤其適合在臨睡前,或剛剛做完運動后進(jìn)食,不會給身體造成額外的負(fù)擔(dān)。
2.原料新鮮的食物經(jīng)過簡單的蒸煮或烤制,即可被人體所消化吸收,不會增加腸胃負(fù)擔(dān)。
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