隨著社會(huì)的進(jìn)步，現(xiàn)在很多工作都離不開電腦，而電腦輻射更是很多人都不能避免的事情，那么，要怎樣防止電腦輻射是很多人都需要了解的，下面，小編就來給大家介紹一下怎樣防止電腦輻射以及一些注意事項(xiàng)吧。
電腦輻射是不可避免的，但可以減少。首先，應(yīng)盡可能購(gòu)買新款的電腦，一般不要使用舊電腦，舊電腦的輻射一般較厲害，在同距離、同類機(jī)型的條件下，一般是新電腦的1-2倍。操作電腦時(shí)好在顯示屏上安一塊電腦專用濾色板以減輕輻射的危害，室內(nèi)不要放置閑雜金屬物品，以免形成電磁波的再次發(fā)射。使用電腦時(shí)，要調(diào)整好屏幕的亮度，一般來說，屏幕亮度越大，電磁輻射越強(qiáng)，反之越小。不過，也不能調(diào)得太暗，以免因亮度太小而影響效果，且易造成眼睛疲勞。還要注意與屏幕保持適當(dāng)距離。離屏幕越近，人體所受的電磁輻射越大，因此較好的是距屏幕半米以外。
(1)電腦和家用電器的低頻電磁輻射，對(duì)人體有傷害。
(2)傷害作用對(duì)不同人群有差異，婦女、少年兒童、老年體弱者為敏感人群，特別對(duì)胎兒損害更大。
(3)受害程度與接受輻射的積累劑量有關(guān)。
(4)低頻電磁輻射的非熱效應(yīng)和刺激為主要作用。
(5)電腦輻射對(duì)人體的神經(jīng)系統(tǒng)功能有影響，對(duì)免疫系統(tǒng)功能、循環(huán)系統(tǒng)功能和生命發(fā)育功能等產(chǎn)生影響。
(6)尚待對(duì)分子生物及過程、細(xì)胞生物學(xué)過程和生物化學(xué)過程深入研究，進(jìn)一步探明和揭示其作用機(jī)理。
如何對(duì)電腦及家用電腦產(chǎn)生的電磁輻射進(jìn)行防護(hù)?與輻射源保持一定距離是有效的防護(hù)措施之一。因?yàn)殡姶泡椛鋸?qiáng)度隨著與輻射源的距離的平方值而下降。好把電腦及家用電器不要集中在您常在的室內(nèi)。
例如：電腦、電視機(jī)和電冰箱、微波爐、不要放置在臥室內(nèi)。專家建議，電腦使用者應(yīng)于顯示屏保持的距離不少于70厘米，于電腦兩側(cè)和后部保持的距離不少于120厘米。此外，減少與電腦等接觸的時(shí)間，也是重要的。因?yàn)榻邮茌椛涞姆e累劑量是同輻射強(qiáng)度與輻照時(shí)間的乘積成正比。因此減少上機(jī)時(shí)間是必要的，這在實(shí)際中很難做到的。
但是，很多人在所處的工作和生活環(huán)境中要實(shí)現(xiàn)與輻射源保持一定距離有困難。
例如：有多臺(tái)電腦的辦公室，前后、左右距離不能保持要求的距離。還有些人，不允許減少上機(jī)上網(wǎng)的工作時(shí)間，每天操作3-4小時(shí)，而且連續(xù)不間斷。在此情況下，唯一的辦法是穿防護(hù)服，戴防護(hù)帽，以直接減少身體對(duì)輻射的吸收。
如何防止電腦輻射
使用電腦時(shí)，好在顯示器前配備質(zhì)量較好的防輻射屏。注意酌情多吃一些胡蘿卜、豆芽、西紅柿、瘦肉、動(dòng)物肝等富含維生素A、C和蛋白質(zhì)的食物，經(jīng)常喝些綠茶等等。
對(duì)于生活緊張而忙碌的人群來說，抵御電腦輻射簡(jiǎn)單的辦法就是在每天上午喝2至3杯的綠茶，吃一個(gè)橘子。
茶葉中含有豐富的維生素A原，它被人體吸收后，能迅速轉(zhuǎn)化為維生素A。維生素A不但能合成視紫紅質(zhì)，還能使眼睛在暗光下看東西更清楚，因此，綠茶不但能消除電腦輻射的危害，還能保護(hù)和提高視力。
如果不習(xí)慣喝綠茶，菊花茶同樣也能起著抵抗電腦輻射和調(diào)節(jié)身體功能的作用。電腦使用后，臉上會(huì)吸附不少電磁輻射的顆粒，要及時(shí)用清水洗臉，這樣將使所受輻射減輕70%以上。
仙人掌除了可以攻擊壞人，還有一項(xiàng)好處喔!據(jù)說在計(jì)算機(jī)桌前放置一仙人掌有助于減少輻射。
