胃潰瘍患者在冬季吃什么
冬季講究養(yǎng)“藏”,養(yǎng)生專家建議,胃潰瘍患者更要做好保暖和飲食方面的防護(hù)措施。
很多人僅僅滿足于單純的吃飽就好,忽視了營養(yǎng)的合理搭配,這其實(shí)是很不好的習(xí)慣,會對我們的身體健康構(gòu)成一定的威脅。
尤其是對于胃潰瘍患者來說,營養(yǎng)搭配不當(dāng)更是會使疾病雪上加霜。那么,胃潰瘍患者冬季要注意什么呢?
早餐一定要吃
長期不吃或不科學(xué)地吃早餐,會導(dǎo)致膽汁長期淤積在膽囊,并影響胃酸分泌、膽汁排出,這會減弱消化系統(tǒng)功能,誘發(fā)胃癌。
飲食方面切勿暴飲暴食
可經(jīng)常吞掉自己的口水,因?yàn)榭谒梢源龠M(jìn)消化和殺菌的作用。對自身的身體也是非常的有好處的。
胃疼難忍的時(shí)候咽下自己的口水比吃藥的效果還好。
大蒜
大蒜含有揮發(fā)性的蒜油,為良好的殺菌食物,能殺滅胃潰瘍的致病禍?zhǔn)?mdash;—幽門螺旋桿菌。生大蒜在空氣中氧化一段時(shí)間后食用,可以發(fā)揮大效用。
但食用后胃腸不適感會比較明顯,所以可以采取吃少量蒜茸,或吃糖醋泡蒜的方法來代替。
溫馨提示:為了控制病情,做到胃潰瘍的盡早防治,胃潰瘍患者還要做好保暖措施,同時(shí)保持良好的情緒狀態(tài)。