黑眼圈的出現(xiàn)，困擾了很多愛美的年輕女士，很多人都一致認(rèn)為黑眼圈非常影響美觀，其實(shí)黑眼圈也間接地反映了自身的身體健康狀況，你知道黑眼圈代表什么嗎，如何緩解黑眼圈呢，黑眼圈的食療方有哪些呢，一起來看看吧。
引起黑眼圈的原因
很多人都覺得黑眼圈是因?yàn)榘疽共艜霈F(xiàn)的，其實(shí)除了這個原因之外，還有一些婦科疾病也會引起黑眼圈，就比如說是痛經(jīng)或者月經(jīng)不調(diào)都會讓熊貓眼出現(xiàn)在臉上。是不是沒有想到婦科病也會引起黑眼圈呢。
引起的原因多是氣血運(yùn)行失常，表現(xiàn)在臉上就是黑眼圈。而且，還有經(jīng)血量過多或患有功能性子宮出血，以及一些卵巢疾病，也會出現(xiàn)黑眼圈?？傊?，如果黑眼圈長期存在，女性不妨去做做身體檢查，其中包括婦科檢查。
月彎形的黑眼圈特別要引起女性朋友的重視，這種黑眼圈是從內(nèi)眼角向下方約呈45度角的棕褐色或淺灰黑色月彎形條狀，年輕時不明顯，到中老年時期開始走向外上方一直達(dá)到外眼角，呈完整半圓形，約數(shù)毫米。
這種類型的眼圈發(fā)黑，主要是因?yàn)殡S著年齡以及身體健康狀況的變化練成的，他們都多數(shù)都會出現(xiàn)失眠、貧血的現(xiàn)象，有時候還會出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)、功能性子宮出血或者是夫妻生活不節(jié)制所引起的。
總的說來，中醫(yī)專家提示黑眼圈的形成與以下因素有關(guān)：睡眠不足，疲勞過度，使眼瞼得不到休息，處于緊張收縮狀態(tài)，該部位的血流量長時間增加，引起眼圈皮下組織血管充盈，從而導(dǎo)致眼圈淤血，滯留下黯黑的陰影;
腎氣虧損，使兩眼缺少精氣的滋潤，使黑色浮于上，因此眼圈發(fā)黑;久病體弱或大病初愈的人，由于眼周圍皮下組織薄弱，皮膚易發(fā)生色素沉著，并極易顯露在上、下眼瞼上，出現(xiàn)一層黑圈;月經(jīng)不調(diào)的女性，如功能性子宮出血、原發(fā)性痛經(jīng)、月經(jīng)提前、錯后、經(jīng)期過長、經(jīng)量過大等，均會出現(xiàn)黑眼圈。
下面介紹幾款緩解黑眼圈的食療方
一、黑眼圈食療方
枸杞豬肝湯
組成：枸杞子50克，豬肝400克，生姜2片，鹽少許。
制法與用法：清水洗凈枸杞子。豬肝、生姜分別用清水洗干凈。豬肝切片，生姜去皮切2片。先將枸杞、生姜加適量清水，猛火煲30分鐘左右。改用中火煲45分鐘左右，再放入豬肝。待豬肝熟透，加鹽調(diào)味即可。早晚各一次。
功效：補(bǔ)虛益精，清熱祛風(fēng)，益血明目。預(yù)防肝腎虧虛所引起的黑眼圈。
洋參豬血豆芽湯
組成：西洋參15克，新鮮豬血250克，大豆芽(去根和豆瓣)250克，瘦豬肉200克，生姜2片，鹽少許。
制法與用法：將所有材料用清水洗干凈。西洋參和瘦豬肉切成片狀，生姜去皮切片。瓦煲內(nèi)放入適量清水，用猛火煲至水滾。然后放入全部材料，改用慢火繼續(xù)煲一小時左右，加入鹽調(diào)味，即可食用，一日一次。
功效：可養(yǎng)神、補(bǔ)血，清除黑眼圈。
