白蘿卜蜂蜜水是我們平常生活中,較為常見的一種養(yǎng)生飲品,因為它的做法簡單,且含有大量豐富的營養(yǎng)物質(zhì),可以起到很好的保健效果。那么白蘿卜蜂蜜水能治咳嗽嗎?我們一起來看看吧!
白蘿卜和蜂蜜水都有潤肺止咳的作用,但是引起咳嗽的原因有很多,而白蘿卜蜂蜜水主要用于治療熱咳,對于過敏性咳嗽、持續(xù)性咳嗽、痙攣性咳嗽等咳嗽是沒有什么太大的作用的。
不過白蘿卜蜂蜜水與白胡椒、麻黃等中藥材一起熬煮,具有發(fā)汗散寒、止咳化痰的作用,所以對風寒咳嗽也有一定的作用。
白蘿卜蜂蜜水治咳嗽的做法
熱咳食療法
1.準備白蘿卜500克、適量蜂蜜。
2.將白蘿卜洗凈、切成小丁,然后放入榨汁機中加入適量的溫開水榨汁。
3.榨汁完成后,過濾一下,然后加入適量的蜂蜜調(diào)味就可以了,適合秋季食用。
寒咳食療法
1.準備大白蘿卜1個、蜂蜜30克、白胡椒5粒、麻黃2克。
2.將蘿卜洗凈,切片放碗備用,然后再放入白胡椒、麻黃等一起蒸半小時左右。
3.待蒸好后加入蜂蜜,調(diào)勻就可以食用了。
白蘿卜蜂蜜水治咳嗽的注意事項
1.脾胃虛寒、腸胃較弱的人群不適合喝白蘿卜蜂蜜水。白蘿卜性寒,蜂蜜水又有潤腸通道的作用,對于這兩類人群來說,喝了白蘿卜蜂蜜水可能還會加重體內(nèi)虛寒、腸胃不適的情況。
2.一歲以內(nèi)的小寶寶不適合喝白蘿卜蜂蜜水。一歲內(nèi)小寶寶的腸胃比較嬌弱,對于白蘿卜蜂蜜水的作用還不能很好的吸收,而且蜂蜜對小寶寶還有一定的毒性作用。
3.白蘿卜和蜂蜜水不能一起煮。蜂蜜中含有多種生物活性酶,在高溫條件下,很容易就會失活,所以應該先將白蘿卜煮好水后,待稍微變涼時,再加入適量的蜂蜜調(diào)勻。