青春期乳房發(fā)育不良吃什么好
豬尾鳳爪香菇湯
材料
豬尾2只、鳳爪3只、香菇5朵、姜片3片、水8碗、鹽少許。
作法
1、香菇切半、鳳爪對(duì)切。
2、將豬尾切塊并放入開(kāi)水中煮3分鐘撈出。
3、將以上備妥之材料一起放入水中，并用大火煮滾再轉(zhuǎn)小火，熬約1個(gè)半小時(shí)就可飲用，開(kāi)?；鸷蠓湃腚u精即可飲用。
豬尾和鳳爪皆含豐富的膠質(zhì)，對(duì)豐胸很有益，如果只喝湯，也很不錯(cuò)噢。
花生鹵豬蹄
材料
花生4兩、豬蹄一只、姜片4片、水8碗、鹽適量。
作法
1、將花生洗凈、備用。
2、將切塊的豬蹄放入開(kāi)水中煮3分鐘撈出。
3、將以上備妥之材料一起放入水中，以大火煮開(kāi)，再換小火燉至一個(gè)半小時(shí)后，關(guān)火放入雞精，即可飲用。
花生脂肪含量高，豬蹄富含膠質(zhì)，皆有促進(jìn)胸部發(fā)育的效果，不妨可以3天吃一次試試看!!
歸芪雞湯
